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远离 便秘 、 大肠癌 ，这样做轻松清肠道！ 大便 8种形状，暗示不同疾病！这种形状最危险？1杯蔬果汁，排便、清宿便超顺畅？按这2组穴位，快速改善便秘！(2021.7.2) | 健康1+1
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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雪菊—你应该了解的几个知识点
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
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尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
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盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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