早上起床恶心又想吐？身体正在警告你！｜健康小撇步

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

最近的内娱一潭死水，这两天最大的热闹居然是王思聪给的。6月13日，“王思聪 头像”上了热搜，有网友发现王思聪在外网社交平台账号的头像换了，卡通图片配上4个字“你爹来了”也有一直关注他的网友说，王思聪已经用这个头像5年了。

目前正处于联赛休赛期，国家队也即将开启集训，中国男篮公布了最新大名单，将会于6月15日到6月28日开展集训，球队将会赴澳大利亚和美国进行外赛外训，通过高水平比赛磨合比赛阵容。

5月31日晚，在第四期《歌手2024》的直播竞演中，节目组曾公布第六期（6月14日）袭榜歌手是查理·普斯（断眉）。没想到这小子不来了，尚雯婕、袁娅维则宣布前来，还曝光了本期的歌单，顺利引发热议！

最近，王晓晨的粉丝发布了偶像一组写真，赞叹：“性感妩媚的王晓晨，你们觉得漂亮吗？ ”王晓晨身穿一袭天鹅绒露背长裙，她回眸一笑百媚生，露出自己白皙的美背，曼妙的身材，绝对性感撩人！

最近，《青春有你2》练习生黄一鸣直播时候，坦言“孩子是王思聪的”，瞬间一石激起千层浪！她直播称：“经过几天的煎熬，我决定把这件事情给大家说清楚，孩子是王思聪的，百分百毋庸置疑！”她也强调自己没有“带球跑”，“所有的一切我有清晰的证据，并且我

在影视圈最能证明一个演员好坏的还是演技，而肯定他们演技的自然是各种的奖项，这也是对他们最直接的肯定，而一个好的演员，能够碰到一个好的角色和作品自然是最幸运的，因为一部好的作品和角色，足可以成就一名演员，有些人或许演一辈子主角都不会被观众记得