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明天早晨喝一碗开水「冲鸡蛋」，晚上睡得香，看物更清晰，3个好处可能悄悄来临
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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