6:04
高血糖和糖尿病的患者千万小心---这四种蔬菜让你血糖飙升！别再被骗了--“无糖食品”最升糖！
相关文章推荐
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
火箭弹如雨下，俄大规模打击恰索夫亚尔，乌军在市中心遭分割歼灭
果然不出所料，俄乌面对面和谈的结果仍然是零。双方不仅没达成30天停火，而且还宣布了战争可能会持续多年，边打边谈的方案。据英媒《经济学人》报介绍，俄方不同意乌方所谓的30天停火，俄方明确表示最直接的停火途径是乌军从乌东四州撤出，而乌方表示无法
科技
重报观察｜电商平台盯上“即时零售”，谁尝到甜头？
新重庆-重庆日报 记者 邱小雅5月13日中午10点，重庆南岸区茶园附近的一家餐吧，老板娇娇（化名）刚营业不到半小时，外卖机就响起了接单提醒。接单仅5分钟，外卖骑手张师傅就上门来取餐了。他是一名“众包骑手”，所有外卖平台的订单都送。
娱乐
17岁女演员黄杨钿甜戴230万元高价耳环？其父发声：不是正品！雅安市纪委监委最新回应→
近日，网传公务员家庭出身的演员黄杨钿甜被指佩戴高价饰品，引发关注。5月16日18时30分，自称是黄杨钿甜父亲的账号发文称，女儿所佩戴的饰品不是正品，目前已经将饰品封存保管，随时配合相关机构和部门鉴定调查。
财经
杰理JL7083F芯片实现百元级耳机音质、降噪与续航三重突破
在无线音频赛道陷入“参数内卷”的今天，用户渴望的不再是冰冷的数字堆砌，而是能穿透场景的真实体验。杰理科技针对这一趋势推出JL7083F芯片，通过双核架构、空间音频算法与高集成度设计，为耳机提供综合性能提升方案。当这款芯片应用于QCY H3 Pro头戴式降噪耳机
军事
承兑汇票到期不能兑付怎样起诉，流程有7步，早知早受益
承兑汇票到期不能兑付怎样起诉，流程有7步，早知早受益，当承兑汇票到期不能兑付时，起诉流程主要分为以下7个步骤。
娱乐
陈冲23岁女儿美国名校毕业，正式投身演员生涯
昨日，知名演员陈冲发文，庆祝小女儿许文姗纽约大学毕业，将正式投身她梦寐以求的演员生涯。文中还提到许文姗给陈冲一个惊喜，就是获得“纽大Founder’s Day Awards的荣誉学生”。全文如下：亲爱的姗姗：今天是你人生的一个里程碑——大学毕业了。我半夜一点在台北收工，正好是纽约时间下午一点，毕业典礼在宫殿般的Beacon...