10:56
168公斤大胖子变身猛男？！超励志！
相关文章推荐
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
孕期这样吃，可以预防产后肥胖
产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时，还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响，容易诱发多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
减肥
跑步减肥第3天，五公里把我饿飘了
今天是坚持跑步的第三天，今下午称了一下，体重基本没变。在跑到4公里的时候，我感觉到了饿意，逐渐的这种饿开始扩散，从胃到脑袋。
减肥
通过人体生物节律优化你的训练方式，提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题，让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
教育
2025-05-12-明天猪价
进入5月中旬，近期，生猪价格呈现“稳如老狗”的局面，标猪均价盘整在14.8元/公斤，市场呈现上下两难的境地！不过，相比标猪价格极度坚挺外，国内中大猪表现却不尽人意，由于消费处于季节性淡季，下游市场对于肥猪刚需不足，中大猪需求承接较差，且，饲料成本价格持续走高，中大猪继续压栏增重成本大幅增加，养殖端出栏相对...
美食
同样是盐，深井盐和海盐原来区别这么大，看完下次别再买错了
上周去表姐家吃饭，看她往凉拌菜里撒了把粗颗粒的盐，我顺口问：“现在都流行用这种盐了？”表姐边拌菜边说：“这是海盐，你外甥女说吃着有大海的味道。”这几天我发现不少朋友在逛超市买盐时容易犯难：货架上摆着....
美食
南海海域进入休渔期 各地海鲜市场情况如何？
5月起，南海海域正式进入为期3个半月的海洋伏季休渔期，各地市场上野捕的海鲜供应量明显减少。广西防城港的多家市场，近海养殖的海鲜目前正大量上市，海鲜价格也保持总体稳定。 广西防城港水产品供应有保障 价格总体稳定近日，记者走访广西防城港的多家市场发现，由于进入休渔期，市场上带鱼、黄鱼、鲐鱼等海捕鱼明显减少，...
搞笑
快快评｜月入万余元的老夫妻，如何背上1.2亿元债务？
近日，深圳市中级人民法院发布一起破产清算申请公告，一对月收入合计1.2万元左右的退休夫妻，申报了超过1.2亿元的债务，引发网友广泛热议。公告显示，刘某和牛某为夫妻关系，均已退休，其中妻子牛某申报每月收入6528.47元；丈夫刘某每月收入6221.94元。妻子名下登记有深圳市外房产2套，估价合计440万元;丈夫名下登记有深圳...
国际
当和事佬反被记恨，泰国一男子遭枪杀
9日，泰国曼谷传出命案。一名摩托车维修店店员好心当和事佬反被盯上，惨遭枪杀身亡。（当和事佬反被记恨，泰国一男子遭枪杀。）案发地点在曼谷的一处小巷内。警方称，他们9日凌晨1点接到报警，赶到现场后发现28岁的死者苏吉弗利头部、身体及脚踝共中5枪
家居
阳台种菜8年火上人民日报？这届网友破防了！
甘肃90后女孩@忘忧草的阳台最近火出圈了——6平米的小空间里，白菜、辣椒、甘蔗、西瓜在花盆里挤得热热闹闹，8年时间从养花到种菜的转变，不仅让她收获了几十万粉丝，更被人民日报点赞。当"城市阳台变菜园"的故事刷屏，网友们纷纷感叹："这才是刻在中