5:21
10.细菌大战
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
相关视频推荐
如果你再也不刷牙会发生甚么事情...
3:23
蛀牙虫...
4:31
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
亨利：阿森纳在球迷期待9号位时签了斯特林；我很喜欢小蜘蛛
阿森纳传奇球星亨利近期在由天空体育推出的播客节目中表达了对球队主教练阿尔特塔在引援选择上的不满。亨利：“当你审视球队伤病情况和引援时会发现，教练确实带来了新球员。比如在所有人都想要9号位球员时，他签下了斯特林。
体育
官方：中足联与西甲联盟签4年合作备忘录，特瓦斯任战略顾问
官方消息，中足联与西甲联盟签署4年的合作备忘录，西甲主席特瓦斯任战略顾问。2025年5月28日，中国足球职业联赛联合会与西班牙职业足球联盟于今日达成重要的战略合作关系。
历史
工运星火照亮新征程，“回望五卅狂飙 赓续百年荣光”专题展迎来观展热潮
今年是中华全国总工会、上海总工会成立100周年，五卅运动100周年。工人运动领袖邓中夏曾写道，“于是，光芒万丈的明星——上海总工会，便于当晚出现了。”1925年5月30日，五卅运动爆发。5月31日晚，上海总工会成立，6月1日在宝山里2号对外
科技
荣威纯电D6对比朗逸、轩逸、卡罗拉，家用应该怎么选？
在新能源汽车已经走进千家万户的今天，选择一款适合家庭使用的车型需要综合考量很多方面，比如：技术、成本、安全与实用性。前不久刚刚上市的荣威纯电 D6，作为荣威品牌2025年重磅推出的国民电动家轿，市场定位就是家用、务实，而这个级别向来都是：朗逸、轩逸、卡罗拉等传
科技
魏牌全新高山正式上市，高山 8 30.98 万元 / 高山 9 35.38 万元
5月13日，以“开启MPV家庭新时代”为主题的魏牌全新高山上市发布会在保定圆满举行。此次发布会正式推出全新高山8/9两款车型，通过打造“有品位的家、舒适的家、安全的家、智能的家、健康的家”五大价值场景，重新界定了家庭 MPV 行业标准。此外，发布会正式公布了全
科技
全新丰田RAV4官方发布，走硬派越野路线！
12万的预算，现在能够选择得新车已经非常多了！你能够买到丰田的RAV4，同时也能够买到自主品牌中级SUV，更夸张一些还能够买到C级轿车，从销量来看老旧的油车已经靠大优惠也难以为继了。所以丰田汽车也意识到了这个问题，用户越来越难以为老旧的产品买单，全新产品势在必