6:04
高血糖和糖尿病的患者千万小心---这四种蔬菜让你血糖飙升！别再被骗了--“无糖食品”最升糖！
相关文章推荐
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
相关视频推荐
【杏林在线】癌症患者饮食...
11:58
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
本田冠道1.5T Stage1升级 行如流水的驾驶体验
升级车型：本田冠道1.5T原厂数据：193匹 243扭矩刷后数据：241匹 323扭矩升级位置：今天带来的是20款本田冠道1.5T动力升级指南，坐标广东中山。外观方面：20款本田冠道的前脸较为大气稳重，进气格栅比较精致，黑色的中网是多横幅式
国际
犍为县开展药械化监测工作培训会
近日，乐山市犍为县市场监管局邀请乐山市药品不良反应监测中心专家，分两批次组织召开全县药械化不良反应/事件及药物滥用监测工作培训会，进一步提升医疗机构监测能力，确保药品、医疗器械不良反应/事件监测报告的及时性和准确性。
体育
欧洲金靴奖诞生“新王”！姆巴佩收官战冲刺，最大对手或是萨拉赫
随着那不勒斯赢得意甲冠军，五大联赛冠军都已经诞生，谁会赢得欧洲金靴奖成了本赛季的一大悬念，姆巴佩、萨拉赫以及哲凯赖什将竞争这一奖项。在2023-24赛季，凯恩以36球拿到欧洲金靴奖，成为第二位拿到这一奖项的英国球员。
美食
家里有小朋友的，妈妈们一定要做这个番茄滑肉，酸爽开胃营养好吃
妈妈们必做的番茄滑肉家里有小朋友的妈妈们，你们是不是经常为孩子吃什么而发愁？我家就有个调皮的小宝贝，吃饭总是不积极。每次到了饭点，我就像个“大厨”一样，变着花样给他做好吃的。
情感
打破偏见！45岁女性坦然面对异性的真实原因，远比想象更扎心
面对爱情，45岁女性的情感需求与生活态度“年龄只是一个数字。”这句话或许常常在我们耳边回响，但对于45岁的女性来说，生活的实际压力和情感需求的变化，往往远比一个简单的数字要复杂。
健康
屏山县组织开展5.25爱肤日集中宣传活动
为了普及化妆品安全知识，提高公众安全使用化妆品意识，加强化妆品不良反应监测宣传,5月23日，四川省宜宾市屏山县市场监管局牵头组织县人民医院、县中医医院、绘美优品化妆品销售企业，在县城步行街开展了主题为“安全用妆，量肤而行”的5.25爱肤日集