30:48
《黄帝内经》明师百讲第12章第13讲——用阴阳阐释疾病的病理变化
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
![白话《黄帝内经●素问》医之始祖｜原文白话对照入门｜古传中医｜28-54章 [中] 全24卷81篇 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/YRoULYin_zw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCNAFEJQDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLCmpO51bxTIKQcB3huWTwzFMAgLcg)
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
宁武县委巡察一组巡察县自然资源局党组工作动员会召开
6月18日，宁武县委巡察一组巡察县自然资源局党组工作动员部署会召开。县委常委、纪委书记、监委主任、县委巡察工作领导小组组长张永明出席会议并讲话。县委巡察一组组长作工作安排，县自然资源局负责人作表态发言。
家居
家里有棵树，代代都富有
钢筋水泥的城市里，能在家摆棵活树才是真奢侈。以前听老人念叨"养树旺财"总觉得玄乎，现在才明白——树养好了，整个家的气场都能支棱起来。客厅空荡荡的摆盆仿真绿植，远不如一棵真树来得鲜活。选对了品种，不光能撑起装修格调，更能把自然气息揉进日常生活
娱乐
周涛，有新身份
6月18日，文化和旅游部举行新闻发布会，介绍第37届中国·哈尔滨之夏音乐会的举办情况。会上，周涛作为北京保利文化集团艺术总监、第37届“哈夏”音乐会开幕式总导演亮相。“哈夏”音乐会由文化和旅游部、哈尔滨市人民政府主办，这项活动历史悠久、影响广泛，已成功举办36届。今年的“哈夏”将于6月27日开幕，共设开幕式演出...
体育
杜兰特最大价值是卖球衣？名嘴称35岁以上球员不值钱 为他放弃资产不值
北京时间6月19日，距离2025年NBA选秀大会还有8天的时间。在最近一段时间内，有关杜兰特的交易传闻成为媒体和球迷关注的焦点。其中著名记者Sam Amick直言杜兰特等35岁以上球员并不值钱，他们....
家居
这10种植物，常做绿篱墙，修剪的整整齐齐，看上去“清清爽爽”
绿篱墙真是院子里的活宝，不光挡视线，还悄悄把家装点出高级感。以前觉得就是排绿树堵墙，现在发现它藏着魔法，红叶石楠那种春秋变色，像打翻了调色盘，邻居都爱拍照。选绿篱得看天吃饭，北方冷地方用北海道黄杨，冬天叶子不落还抗冻，南方热了用垂叶榕，枝叶
家居
养花的8个阶段，4阶以上属于“花痴”，你在哪一阶段？
刚入坑那会儿总觉得养花嘛，浇浇水晒晒太阳就行。结果绿萝黄叶多肉化水，空盆堆得能开阵亡将士追悼会。后来才懂养花是门学问，每个阶段踩的坑都能写成血泪史。新手期谁没当过"植物杀手"？见着花店挪不动腿，绿萝文竹发财树通通打包回家。结果大盆养小苗，积