8:45
【精华版】糖尿病不用药医？名医师一招控血糖造福病友
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
搞笑
秦朝为何只存在了15年？不是因为暴政，问题出在秦二代身上
这句话，是西汉时期的文人贾谊对秦朝灭亡的总结。作为和屈原齐名的人物，贾谊的才华是毋庸置疑的，整篇文章也是写得才华横溢，可谓是字字诛在秦人的心上。
国际
关门！上海一面馆上吃剩的面条，还骂顾客态度有问题，被扒是惯犯
本来女子也没多想，直到看到里面被咬过的西红柿和鸡蛋，她整个人感觉不好了。
科技
中集洋山集装箱第三季度订单饱满 开拓氢能集成装备求新|公司调研
财联社7月5日讯（记者 胡皓琼）中美关税缓和之下，外贸企业对美出货恢复，带动中集洋山集装箱制造订单增长。集装箱制造厂在提升自动化水平的同时，为提高自身抗风险能力，还正布局新赛道。财联社记者近日走访中集集团（000039.SZ）旗下中集洋山，眼见一片片钢板，经历冲压、焊接组装、打砂等一道道工序，逐渐成形。产线上布...
汽车
一手橙色保时捷718，圆你跑车梦
保时捷718是德国豪华跑车制造商保时捷的一款入门级跑车。它于2014年正式亮相，作为Cayman和Boxster系列的第二代车型，随后在2016年广州车展上，保时捷宣布718 Cayman和718 Boxster正式在中国上市。
动漫
7月5日日本地震预言没来！超25万人熬夜等灾难，旅行社哭晕在厕所
凌晨4点的东京涩谷街头，本该是醉汉与加班族交错的身影，此刻却挤满了紧盯手机屏幕的年轻人。2025年7月5日，本该是日本漫画家龙树谅预言的“毁灭性大地震”发生时刻。社交媒体上，超过25万人蹲守在直播平台前，等待一场可能吞噬日本三分之一国土的“
体育
董路太能吹了，邝兆雷我看是被高估了，哪有他说的那么厉害
邝兆雷从小就被董路开大脚45°炸，要么就是从小依靠速度身体激烈对抗，导致技术没练起来，意识缺乏创新力，董路依靠着自己的影响力，搞坏了一批又一批足球好苗子，大家竟然还在感慨董路为足球做的贡献，殊不知这些在全国范围拔出来的尖子，放到哪个青训组织