医生警告：这3类人万万不能吃燕麦，不然等于没病找病，后果非常严重！99%的人竟都不知道！

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

齐鲁网·闪电新闻6月28日讯 6月28日下午，济南市十八届人大常委会第十七次会议闭幕，市人大常委会主任韩金峰主持会议。会议表决通过了济南市人民代表大会常务委员会关于批准济南市2024年市级预算调整方案的决议；表决通过了市人大常委会主任会议、

齐鲁网·闪电新闻6月29日讯 6月29日下午，济南市教育局中招办召开2024年全市高中阶段学校招生工作第一次新闻发布会，发布志愿填报资格线、一分一段表、分类招生计划等信息。莱芜区、钢城区志愿填报资格线1.公办普通高中志愿填报资格线为412分

刚刚杨颖空降热搜，榜1榜2都是她，不得不说baby现在真的很火，这次上热搜不是因为前夫黄晓明，也不是因为儿子小海绵！

近年来，我国通过大力实施天然林保护、野生动植物保护和大熊猫国家公园建设等，保护大熊猫及其栖息地，成效显著。大熊猫野外种群总量已从20世纪80年代的约1100只增长到近1900只。

近年来，我国通过大力实施天然林保护、野生动植物保护和大熊猫国家公园建设等，保护大熊猫及其栖息地，成效显著。大熊猫野外种群总量已从20世纪80年代的约1100只增长到近1900只。

因为关税一事，中国和欧盟正在进行一波极限拉扯。就目前情况来看，中方在这场较量中占了上风，欧盟同意就对华电动汽车加征关税，和中方进行会谈。 现在，中方更是要给欧盟添一把火，加快其取消加征关税....