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【名医观点】防猝死！冬天这时间最危险 护心饮食4原则、3种运动不要做
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科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
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养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
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