一喝水就排尿，说明肾脏好还是坏？医生揭秘：肾不好的3个症状！还有喝水的4大好处！

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

在快节奏和高压力的现代生活中，人们往往忽视了情绪稳定性在生活中的重要性。但你知道吗？和一个情绪稳定的人共度时光，可能是幸福生活的关键之一。今天，我们就来聊聊为什么情绪稳定如此重要，以及它如何影响我们的婚姻和日常生活。首先，情绪稳定的人能够更

高温天气，孩子出汗比较多，身体也会有所损耗，不及时进补，就会出现体虚、抵抗力下降等症状。夏天给孩子进补，可以多喝一些清淡鲜美的汤，既可以补充营养和水分，又可以促进孩子的食欲，一举多得。我们家孩子很爱喝鱼汤，每周我都会煮几次，其中最受欢迎的就

据6月13日报道，爱康集团爆出重大内幕消息；截止6月12日收盘，ST爱康报收0.45元/股，已经锁定“面值退市”。巅峰时期ST爱康总市值一度高达275亿。自5月6日ST爱康连续跌停，一直到6月12日已经连续27个交易日跌停，截止5月20日“

导读：在这个充满激情与挑战的5月，硬派越野车市场再度掀起波澜，各大品牌纷纷晒出自己的销量成绩单，究竟谁能在这场激烈的竞争中脱颖而出呢？

在亚洲足球的浩渺星空中，两颗璀璨的星辰即将在6月11日的夜晚相遇。当北京时间的指针轻轻滑过20:30的那一刻，整个足球世界都屏住了呼吸，目光聚焦在泰国与新加坡的对决之上。泰国的首发名单如同星辰般熠熠生辉，每一个名字都代表着一种不屈的斗志和坚

1644年，整个大明王朝被覆灭的阴霾笼罩着，农民军领袖李自成，以一股不可阻挡的势头冲入京城。三月十九日清晨，兵部尚书张缙彦，这位曾誓言守护大明江山的重臣，经过一番犹豫与挣扎最终打开了正阳门，为农民军打开了通往皇宫的通道。