12:34
血管通好轻松！压力大、抓狂，高血压！2茶饮排毒畅气血，清爽每一天。走路当运动，远离酸痛累，加温幸福感。敲敲1穴位，肩颈放松降血压、血管软Q有弹性｜胡乃文开讲Dr.HU_69
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
停火背后的真相！谁才是这轮中东战争真正的赢家？
这次中东停火的背后真相是什么？谁才是这轮战争的最大赢家？既不是俄罗斯伊朗，也不是以色列美国。我们来详细解读。 坏土豆 作品首发于头条号 一个坏土豆陪我的国一起逆袭就在以色列即将崩溃前的最后一刻，伊朗选择了果断放弃，这不愧是伊朗。
体育
女篮未来谁是门面？张子宇成第一人选，但要注意3大因素
就在女篮热身赛4连胜之际，18岁的张子宇成为了国内和国外的聚焦点，无论是波黑女篮还是日本女篮主帅，都一致认为张子宇是很优秀的对手！的确，在热身赛上，张子宇出战6分钟平均可以拿到12分，这样的效率连同时期的姚明都没有做到！可以说，张子宇已经成
国际
不许跟中国签协议，7824万援助被叫停！新西兰这招该如何评价？
前言6月17日，新西兰总理拉克森飞到北京，跟咱们签了8亿多新西兰元的大单，笑得合不拢嘴。可转头这家伙就翻脸了，直接掐断了对库克群岛7824万元的援助，理由听起来贼扯——"你们跟中国签协议咋不跟我商量"。这是啥操作？新西兰总理在北京学到啥了？
国际
祸兮？第聂伯罗遇袭17亡200伤，泽连斯基“罕见”西装亮相英国…
引言：[以伊大战悄然落幕之际，泽连斯基却已梦碎北约海牙峰会，第聂伯罗的硝烟和17条亡魂隐隐谱入基辅当局即将到来的悲歌。兴百姓苦；亡百姓苦！泽连斯基政权似乎已呈“大厦将倾”之势，苦的，还是战区水深火热的百姓。
历史
印度又作妖，拒绝站队，这次不惯着了，中国专家一句话，让它破防
一遇到大事，印度人就喜欢搞拖延牌。当然，确切地说也不能叫拖延，而是不表态，把他们“圣雄甘地”的本事倒是学了个十成十。
育儿
宋美龄蒋纬国二人同框难得一见！神情严肃！各怀心思！二人书法更是截然不同！
众所周知，宋美龄一生也没有一儿半女，这一直都迷一样的存在，不过，在她身边，却有蒋经国和蒋纬国陪伴，不过，你有没有注意到，在现存的影像中，很少看到宋美龄和蒋纬国同框，不过，这两张照片却见证了他们同框的时刻。