秋冬气候干燥，慢性咽炎和口腔溃疡也高发起来。
虽然在大多数时候，口腔溃疡不会带来致命伤害，但它所带来的疼痛和不适，却让人十分“恼火”。那么口腔溃疡是上火导致的？喝酒、撒盐可以给溃疡面消毒？
广州市第一人民医院口腔科主任黄磊主任医师表示，目前没有确切的证据证实，口腔溃疡跟上火有直接关系，也可能与遗传和感染相关。“喝酒和撒盐不仅不能治疗口腔溃疡，还可能对损伤的溃疡面造成刺激，加重充血、水肿、局部脱水及疼痛感等，并不利于创面愈合。”
图文无关，新华社照片。
口腔溃疡频发作 这些误区要避免
黄磊介绍，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜病，主要包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡和由疾病导致的口腔溃疡，其中复发性口腔溃疡最为常见。
复发性口腔溃疡，也叫复发性阿弗他溃疡，常表现为“圆、凹、黄、红”，单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，中央凹陷，表面覆盖灰白或黄色假膜，边界清楚，周围黏膜红肿，女性群体较为多发。
黄磊表示，虽然在溃疡面撒盐不可取，但患者可以使用浓度较低的淡盐水进行漱口，对溃疡面起清洁保护，促进创面的愈合。“复发性口腔溃疡1-2周内会自愈，但如果反复发作、超过两周未愈合，应尽早到医院接受专业的诊治，警惕疾病伴发的口腔溃疡。”
口腔含漱液、口腔含片一类的局部制剂，也可帮助患者减轻症状，促进溃疡面愈合。“口腔溃疡期间还要避免进食刺激性食物，多吃富含B族维生素的青菜和水果，保持充足睡眠，勤漱口保持口腔良好卫生。”黄磊说。
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精神紧张也会导致口腔溃疡
发生口腔溃疡与个人身体素质有一定关系，我们怎样做可以有效减少发生率？
黄磊建议，日常要做好口腔卫生，保持口腔清洁，常用淡盐水漱口。养成良好的生活习惯，生活作息规律，睡眠充足，坚持体育锻炼。饮食均衡，避免偏食挑食，少食刺激性食品，戒烟戒酒，保持大便通畅。
值得一提的是，如果生活、学习、工作压力过大，精神紧张可能也会导致口腔溃疡出现。此外，如果口腔中有破损的牙齿或不合适的假牙等，有可能会损伤口腔黏膜，及时去除溃疡的刺激因素也不容忽视。
采写：南都记者 杨丽云 通讯员 周丽霞 魏星
