健康
今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是无效减重？该如何避免？无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，这是什么原因造成的呢？如何避免这种情况？专家做出了解答。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏：一般我们定义减重量少于5%属于无效减重。比如对于一个200斤...
05月11日
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健康
大家好，我是浅方营养师。前段时间，一位47岁的女士来找我，说试过很多方法，但体重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小时，晚饭也吃得少，可就是没变化。我观察了她的饮食和习惯，发现一些看似不起眼的问题，调整后她用了不到半年，体重稳定到了98斤
05月11日
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健康
芹菜，这个在超市里常年不断、价格便宜、做法简单且口感清脆的蔬菜，被很多人拿来尝试用来控制血压。它被贴上了“降压”标签，这标签从哪来呢？其实，这和它的钾含量关系很大。芹菜确实富含钾，每100克里约有270毫克钾，属于蔬菜中偏高的一类。
05月11日
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健康
夏天水果多，西瓜、芒果、荔枝……各领风骚。但有一种水果，吃的时候“白嫩如玉”，吃完后却让人一言难尽——那一堆硬壳、厚皮、红黑中带点尘土味儿的“外壳垃圾”，让人毫不犹豫扔进垃圾桶。它就是山竹。可这皮啊，其实不是废物，是被误会多年的“草根战神”
05月11日
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健康
今年4月全国爱卫会决定将健康体重管理行动纳入健康中国行动。不少网友调侃：“胖到国家都出手了”。去年以来，一些地方公立医院牵头开办“健康减重营”，通过饮食、运动、药物等综合措施帮助人们减肥。下面我们就跟随“胖友”刘东宁，看看他在“健康减重营”中的生活。一个月前，37岁的“胖友”刘东宁参加了北京大学人民医...
05月11日
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健康
5月9日至10日，第九届功能泌尿学术年会（FUF2025）暨第二届吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会年会在西安举办。此次年会由多家权威机构联合主办与协办，吸引了800余位泌尿外科领域的精英齐聚古都。会议围绕“功能泌尿医学新进展”主题，设置19个特色专场，涵盖培训、学术沙龙等多种形式。在技术培训方面，5个培训...
05月11日
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近日，“电商平台全面取消仅退款”的话题登上热搜，引发广泛关注和讨论。所谓“仅退款”，即消费者在完成购物后，若认为商品存在严重问题，可申请退款而无需退货。 自2021年起，淘宝、拼多多、京东、抖音、快手等主流平台陆续推出“仅退款”机制，该机制最初用于处理商品破损、功能缺失或宣传不符等明显问题。但实际运行过...
05月11日
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健康
《中国疾病预防控制中心周报》近日公布我国3至6岁学龄前儿童的体脂状况调查结果：平均体脂率为20.7%，在国际上处于中等偏高水平。调查发现，儿童体脂率升高与父母超重密切相关。研究团队调查了31个省份的40222名儿童发现，我国学龄前儿童平均体
05月11日
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今天是第八个“中国肥胖日”，主题是：“体重有数，健康有术”，当天，长春中医药大学附属医院为肥胖人群开展多学科义诊活动，增强全民体重管理意识。
05月11日
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当明明还没吃东西，肚子却感到胀胀的不适，问题可能并不在食物，而是在肌肉协调上。美国医师指出，一种名为「腹膈肌协调障碍」的现象，可能是造成无预警腹胀的原因。多数人都有这样的经验：还没吃早餐，甚至刚起床没多久，就感到胃部不适、肚子肿胀，毫无食欲
05月11日
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