什么是心绞痛？
心绞痛是由于没有足够的血液流向心脏的一部分而发生的胸痛。感觉就像心脏病发作，胸部有压力或挤压。它有时被称为心绞痛或缺血性胸痛。
这是心脏病的一种症状，当某些东西阻塞了你的动脉或动脉中没有足够的血流将富含氧气的血液带到你的心脏时，就会发生这种情况。
心绞痛通常会很快消失。不过，这可能是危及生命的心脏问题的征兆。重要的是要找出正在发生的事情以及您可以做些什么来避免心脏病发作。
通常，药物和生活方式的改变可以控制心绞痛。如果情况更严重，您也可能需要手术。或者您可能需要所谓的支架，一种支撑开放动脉的小管。
有不同类型的心绞痛：
稳定型心绞痛。这是最常见的。身体活动或压力可以触发它。它通常会持续几分钟，当你休息时它就会消失。这不是心脏病发作，但它可能表明您更有可能患上心脏病。如果这种情况发生在您身上，请告诉您的医生。
不稳定型心绞痛。您可以在休息或不太活跃时使用它。疼痛可能强烈而持久，并且可能会一次又一次地复发。这可能是您即将心脏病发作的信号，因此请立即就医。
微血管心绞痛。对于这种类型，您有胸痛但没有冠状动脉阻塞。相反，它的发生是因为你最小的冠状动脉没有按应有的方式工作，所以你的心脏没有得到它需要的血液。胸痛通常持续10分钟以上。这种类型在女性中更常见。
Prinzmetal 心绞痛（变异型心绞痛）。这种类型很少见。它可能发生在晚上睡觉或休息时。您的心脏动脉突然收紧或变窄。它会引起很多疼痛，您应该对其进行治疗。
心绞痛症状
胸痛是症状，但对人的影响不同。你可能有：
- 疼痛
- 燃烧
- 不舒服
- 头晕
- 疲劳
- 胸部饱胀感
- 感到沉重或压力
- 胃部不适或呕吐
- 呼吸急促
- 挤压
- 出汗
您可能会将疼痛或灼热误认为是胃灼热或胀气。
您的胸骨后面可能会感到疼痛，疼痛会蔓延到您的肩膀、手臂、颈部、喉咙、下巴或背部。
稳定型心绞痛通常会在休息后好转。不稳定型心绞痛可能不会好，而且可能会变得更糟。这是紧急情况，需要立即就医。
女性与男性的心绞痛
男性经常感到胸部、颈部和肩部的疼痛。女性的腹部、颈部、下巴、喉咙或背部可能会感到不适。您可能还会出现呼吸急促、出汗或头晕。
一项研究发现，女性更有可能使用“压迫”或“压倒”这些词来描述这种感觉。
心绞痛原因
心绞痛通常因心脏病而发生。一种叫做斑块的脂肪物质会在你的动脉中积聚，阻止血液流向你的心肌。这会迫使您的心脏在氧气较少的情况下工作。这会导致疼痛。您的心脏动脉中也可能有血栓，这可能导致心脏病发作。
不太常见的胸痛原因包括：
- 肺大动脉阻塞（肺栓塞）
- 心脏扩大或增厚（肥厚型心肌病）
- 心脏主要部分的瓣膜变窄（主动脉瓣狭窄）
- 心脏周围的囊肿（心包炎）
- 主动脉壁撕裂，你体内最大的动脉（主动脉夹层）
心绞痛危险因素
关于您或您的生活方式的一些事情可能会使您患心绞痛的风险更高，包括：
- 年龄较大
- 心脏病家族史
- 高血压
- 高胆固醇
- 糖尿病
- 肥胖
- 压力
- 使用烟草
- 没有得到足够的运动
心绞痛诊断
您的医生会进行身体检查并询问您的症状、风险因素和家族史。他们可能需要进行测试，包括：
- 心电图。该测试测量您心脏的电活动和节律。
- 压力测试。这可以检查您在锻炼时的心脏是如何工作的。
- 验血。您的医生会检查称为肌钙蛋白的蛋白质。当你的心肌受损时，它们中的许多会释放出来，比如心脏病发作。您的医生也可能会进行更一般的测试，例如代谢组或全血细胞计数 ( CBC )。
- 成像测试。胸部 X 光检查可以排除其他可能导致胸痛的因素，例如肺部疾病。超声心动图、CT 和MRI扫描可以创建您的心脏图像，以帮助您的医生发现问题。
- 心导管术。您的医生将一根细长的管子插入您腿部的动脉，然后将其穿入您的心脏，以检查您的血流和压力。
- 冠状动脉造影。您的医生将染料注入您的心脏血管。染料出现在 X 光片上，形成血管图像。他们可能会在心导管插入术期间执行此程序。
生活方式的改变
你仍然可以保持活跃，但倾听你的身体很重要。如果您感到疼痛，请停止您正在做的事情并休息。了解引发心绞痛的原因，例如压力或剧烈运动。尽量避免容易引起它的事情。例如，如果大餐引起问题，则少食多餐。如果您仍然感到疼痛，请与您的医生讨论进行更多检查或更换药物。因为心绞痛可能是某种危险的征兆，所以检查出来很重要。
这些生活方式提示可能有助于保护您的心脏：
如果你吸烟，请停止。它会损害您的血管并增加您患心脏病的风险。
吃有益心脏健康的饮食，以降低血压和胆固醇水平。当这些超出正常范围时，您患心脏病的机会就会增加。主要吃水果和蔬菜、全谷物、鱼、瘦肉和脱脂或低脂乳制品。限制盐、脂肪和糖的摄入。
使用冥想、深呼吸或瑜伽等缓解压力的措施来放松。
一周中的大部分时间都锻炼。
定期去看医生。
如果您有新的或不寻常的胸痛，并且您认为您可能患有心脏病，请立即拨打120.
