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0乳糖≠0升糖！中老年健康管理，小心隐形血糖陷阱
在追求健康的道路上，0乳糖食品成了很多中老年朋友的首选。然而，“0乳糖”真的意味着健康无忧吗？当您为找到一款“肠胃友好”的产品而欣喜时，是否曾想过，这看似健康的“0乳糖”标签背后，可能潜藏着意想不到的“血糖危机”？
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快速改善心肌缺血的3个中成药，一文总结：
1、宽胸气雾剂：冠心病心绞痛属中医学“胸痹”“心痛”范畴。 历代医家多认为“寒邪”为导致心绞痛的主要因素，寒凝则气滞，不通则痛。
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山西省疾控中心重要提醒
盛夏高温多雨，有利于细菌、野生植物生长繁殖，是细菌性、有毒植物性、真菌性食源性疾病易发季节。对此，省疾病预防控制中心特别提醒公众，近期在日常生活和外出旅游时，要小心“病从口入”，谨防食源性疾病。
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除了肉蛋奶，这种被忽略的蛋白你了解多少？
提到蛋白质，人们往往先想到的是肉类、鸡蛋和牛奶。这些无疑是优质蛋白质的重要来源，但植物蛋白在健康膳食中的价值，同样值得重视。
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研究发现：老年人若常吃花生，用不了多久，身体或出现这4种变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我听说吃
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“唐来邦中医营养糖尿病管理方案”学术交流会于杭州成功举办
6月21号中医营养学糖尿病管理唐来邦方案发布会于杭州盛大举行。此次发布会上，中国中医科学院王宏才教授携其深耕三十余年研究的三调通脉法正式入驻杭州唐来邦健康管理机构。该方法以调气调阴调神为核心，巧妙融合八位中医大师的学术思想精华。6月21日，由厦门唐来邦医学营养研究中心主办的“唐来邦中医营养糖尿病管理方案”...
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杨梅是肠息肉“克星”？肛肠科医生：有肠息肉，这4种水果可多吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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糖尿病最怕的早餐！医生告诫：宁可不吃早餐，也别碰这几种早餐
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“每天早上
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【科普】洗头后这个惯性动作，会加重脱发
很多人习惯用毛巾用力擦拭头发，认为这样能帮头发尽快干透。然而，就是这样一个习惯性动作，会加重脱发。01 洗头后最怕用毛巾搓陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川表示，洗头后用毛巾大力揉搓头发，可能会造成发质损伤，让发质越来越差。
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开启失眠治疗新篇章，国产助眠药上市，改善睡眠质量有了新武器
睡眠，可以说是现代人的一大困扰，尤其是中老年人和长期受慢病困扰的人群。说失眠吧，有的人确实又能睡着；说睡得好吧，半夜老是容易醒，醒了又很难再睡着，甚至整晚梦多，睡眠质量很差。好睡眠，如今已经成了一种难得的、花多少钱也无法轻易买到的高级奢侈品
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