睛明穴属足太阳膀胱经,是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳𫏋脉、阴𫏋脉的交会穴。具有泄热明目、祛风通络之功效。根据其穴性,现临床常用于治疗西医学中的急(慢)性结膜炎、视神经炎、泪囊炎、视神经萎缩、视网膜炎、角膜炎、电光性眼炎、早期轻度白内障、近视、远视、面神经麻痹、心动过速、急性腰痛等。
本穴首见于《针灸甲乙经》:“目不明,恶风,目泪出憎寒……眦痒痛,淫肤白翳,睛明主之”。睛即眼睛,明即明亮,此穴在眼区,有明目之功,故名睛明。别名:目内眦、泪孔、泪空、精明、泪腔。
【定位】
在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中,见下图
图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版
【解剖】
在眶内缘睑内侧韧带中,深部为眼内直肌;有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉,深层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上下神经,深层为眼神经,上方为鼻睫神经。
【针刺时针尖经过组织】
皮肤→皮下组织→眼轮匝肌→上泪小管上方→内直肌与筛骨眶板之间。
【取穴方法】
正坐仰靠位或仰卧位。目内眦内上方眶内侧壁凹陷中取穴。
【主治病证】
1、目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲、干眼症等目疾;
2、急性腰扭伤、坐骨神经痛;
3、心悸、怔忡。
【操作方法】
嘱病人闭目,医者押手轻推眼球向外侧固定,刺手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5~1寸。遇到阻力时,不宜强行进针,应改变进针方向或退针。不宜作大幅度提插、捻转。局部酸胀,针感可扩散至眼球及周围,出针时注意用棉球按压针孔片刻,避免造成内出血。针具宜细,消毒宜严。禁直接灸。
【常用配伍】
1、配承泣、上明,治视神经萎缩。
2、配合谷、四白,治目生翳膜。
3、配合谷、风池,治结膜炎、目赤肿痛、目痒。
4、配肝俞、光明、四白,治近视、散光。
5、配球后、光明、风池、太冲,治青光眼。
6、配瞳子髎,治外斜视;
7、配合谷、太冲,治内斜视。
【日常保健】
睛明穴是护眼重要穴位之一,经常按揉睛明穴,有助于放松眼睛周边组织,减轻眼部干涩,舒缓视疲劳。具体方法:用拇指或食指指腹同时按揉双侧睛明穴100~200次,可每天坚持。按揉前要洗净双手,以免手上的细菌污染眼睛。