Paul Horvath是一名物理治疗师，是GYROTONIC® &GYROKINESIS®发明者Juliu的兄弟，他不仅仅是一名物理治疗师，同时身为体操选手、体操教练。
他在德国一家叫做 Rheintal Clinic 的复健诊所工作，作为物理治疗师的他引进GYROTONIC®当作诊所的主要复健治疗方式。
很多人问，这套运动为什么可以当作主要的复健治疗方式。
Paul说很难解释，因为它不是一套理论，而是一套需要实际操作过后才能理解的运作模式。很多的医生和我上了GYROTONIC®的师资培训课程，亲自体验GYROTONIC®并且发现它带给我们的不仅仅是肌肉的训练，更多是肌肉与躯体上的连结。
躯体部分不仅仅是生物力学的表现; 它也是精力充沛的，可以预测身体内部发生的事情。内部发生的事情在身体中有反射。物理身体部分代表许多方向，如生物力学和能量正确的运动，通过不停止能量流动，而是移动能量和释放不同部分。利用这种方式，外部反映在内部。此外，当你刺激外在时，你内在也有很活跃的活动。对身体最好的刺激是结缔组织。当你刺激结缔组织时，你会构建每一块组织然后影响整个组织。
结缔组织或筋膜非常重要。这就像整骨疗法，颅脑治疗和其他手工工作一样，它们使用连续地，并且缓慢的张力来操纵结缔组织和器官的活动性。我们使用相同的原理，缓慢并且连续的运动张力在我们的GYROTONIC®动作里，对比稳定性和张力弧，以刺激躯体和内脏功能。这相当于移动性。有机流动性等于动力。你构建了一个完整的手臂、腿和脊柱轴，用两个基本方向向前和向后来牵动影响整体，这带来了能量和生理原则的和谐。
它其实更复杂多面向，但这是一个简单基本的解释。所以，在GYROTONIC®的动作原则里，它有很复杂的三度空间思维、分成不同段、慢动作和不同的强度与张力。在物理治疗中，你有这些原则可以刺激运动中的关节而不会压迫关节。在GYROTONIC®运动中的Scooping和Reaching以及创造运动自由的原理相同。
这是一个整体运动系统。我们说它是“聪明的”运动，但真正的智慧来自于看到动作和运动的差异，并能够有一个整体的画面。
一般来说，人们都了解整体性。整体是全球性的。这种运动是否对整个细胞系统产生正面的影响，包括内脏和腺体？在一切方向上，一切都有正面的影响，而不是破坏性的影响吗？医学中最基本的原则是不具有破坏性的影响。这是非常重要的。这是解释 GYROTONIC®运动的一种方式：它是建设性的，而不是破坏性的。这是医学上古老的希波克拉底原则。
用另一种方法来解释是透过对比， 骑自行车或跑步时你会怎么做？如果你只是在没有意识的情况下移动，那就是原始的。旋转运动有助于准备和教学方面; 你学习的东西，你打开关节，你为肌肉系统带来弹性，不仅仅为运动建立完整的协调性和力量，同时也为一切生活中的活动。骑自行车是我最好的例子。身体在自行车上的位置会关闭一切 肌肉组织，内脏等。
骑自行车可能会刺激我们的心脏和肺部，但许多人会出现腰椎问题、臀部疼痛、膝盖问题、肩部问题。对于刺激心脏和肺部而言，骑自行车这项运动可能对一件事有益，但却对肌肉和关节不利。旋转运动是以整体的平衡为主来刺激一切，而不会摧毁任何东西。
如果我说这项运动对全身都很好可以吗?
人体系统中的每种疾病，每种偏差，基本上都是细胞功能障碍。最大的问题是脊椎与坐姿、站立、重力和崩塌有关的问题。当你在重负荷或受伤的情况下推动或压缩脊椎(椎间盘)时，您需要释放、刺激、推拉，这样可以减缓压缩。例如，使用GYROTONIC® Hamstring(大腿后侧肌群)系列，你可以在脊柱中具有这种推拉效果。如果你能够稳定的控制这系列的动作，并在运动的时候透过重量的帮助被拉动和推动，它将会成为你椎间盘再生的最佳营养。每个细胞单元、每个器官、每个系统都需要这样的方式，用智慧并有组织性的安排这些基本的缓和的张力和释放，一步一步慢慢做时，能够有效地安慰自己的身心灵。Paul从Juliu在GYROTONIC®和GYROKINESIS®运动中开发的基础上认知到，与昆达里尼瑜伽和其他运动传统共享一个基本原则。昆达里尼瑜珈是建立在人类的发展基础上。
这些运动系统中的每一个都分享这些人类的成长趋势。Paul从这个背景基础下，观察所有生物的动作并发现了一件事，即使是受伤很严重的人，也可以从他们最直觉的本能和最基本的运动开始做治疗，那就是”呼吸”。呼吸是所有治疗方案的核心要素。也许这是经典的GYROTONIC®教育和治疗应用GYROTONIC®教育之间的区别。
在做任何动作之前，从呼吸开始。透过缓慢的呼吸开始释放，经由缓慢的呼吸来连接身体来完成动作。你可以用什么方式来连结身体不是秘密，最基本的是从舌头运动开始，接下来是腿部或手臂的最小运动，也有肌腱。一步一步慢慢的，你能做到更复杂且更多方向的运动和张力。
通过这种方式，人们可以逐渐释放疼痛。Paul发现动作是最好的治疗方法，而GYROTONIC®运动对此有很大的贡献。它不仅仅可以做到锻炼，同时也很有启发性。多复杂的动作和多少的身体连结取决于做运动的人的意图。Paul是老师，所以必须评估学生的意图。
在物理治疗中，一般来说，没有强调教学而是注重于生物学。这是一个很消极的事情，因为教学的意图对于学习很重要，并且有助于治疗。婵柔教练认证你首先需要学习这项运动，了解并熟悉它，然后应用运动来帮助别人。这是一个培养创造力的开始，你可以根据任何客户的需求做不同的动作变化，通过学习、策略、和剂量来做到这一点，这样你就可以在治疗和动作表现方面达到效果。
依照每个人的体验都不一样，就Paul自己的经验来说，他每天都练习GYROTONIC®或GYROKINESIS®运动。他发现最具体的结果就是当他打乒乓球的时候，会让他背部和颈部很不舒服，因为必须保持前倾的位置。
当他还没接触GYROTONIC®时，即使他只打30分钟的乒乓球，他的背部和颈部会感到疼痛，就好像有一个新的身体。GYROTONIC®是一个平衡和稳定的系统，效果就象是返老还童一般。
