天天要闻

养生

中医看待咳嗽变异性哮喘，调养不一定都要吃药

咳嗽变异性哮喘的发病因素有很多，最主要的还是内分泌失调，免疫力下降以及过敏外在因素，而要是因为食物过敏导致，则需要尽量的去控制饮食，往往能够起到缓解症状的效果，肠经和肺经相表里，中医认为相互配合共为一体，过敏性的食物会加重咳嗽变异性哮喘，同样如果注意好食品的保健效果，食疗也是一种很不错的防病方式。

10月12日 1315

养生

身体干净助长寿，中老年人平时做好这几件事，帮助清理身体

导语:现在的生活条件与以前相比较起来，发生了翻天覆地的变化，特别是在平时的饮食上，从以前吃不上饭，变成了现在的食物五花八门。

10月12日 1713

养生

做个跪坐导引术，能“引气到肾”、小补下焦火力

夜尿多、憋不住尿的人，要常跪坐:所谓膀胱内冷，就是那些膀胱火力不足:稍微有点尿就憋不住了、非得排出来，甚至夜尿多。

10月12日 1201

养生

得了类风湿，怎么样才可以长寿？

长寿是我们每一个人的梦想，而类风湿患者想长寿的话，要做到以下几点。第一个呢，就是不要吸烟，也不要喝酒。

10月11日 1432

养生

这种野草南方的朋友肯定知道，头晕、气虚耳鸣的朋友看过来

头昏、气虚耳鸣的朋友看过来，给你说一种野草，全株都可入药!这种野草名叫火炭母，南方的朋友应该都知道吧。

10月11日 1750

养生

你知道健康的“四大基石”之首是什么吗？

世界卫生组织提出健康的四大基石是:合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。四大基石之首就是合理膳食，其他的都是建立在合理膳食基础上，看来真正的健康是吃出来的。

10月11日 1591

养生

气虚乏力，不可一味补气，气血同调是为上工之法

我们中医中的气，有元气、精气、阳气、正气、宗气等。一旦气虚证发生，身体的许多功能降低减退，会出现很多痛苦不适症状。

10月11日 1190

养生

3种最适合秋补的食物，用对了胜似补品

因为山药中含有有助于促进脾胃消化吸收的淀粉酶等有效物质，同时还富含能阻止血脂沉淀在血管壁、形成血栓的多种蛋白酶，能够对预防心血管疾病起到很好的功效。

10月11日 1204

养生

早餐吃不好，对骨骼会有影响？这2种早餐还是劝你少吃

一日之计在于晨，早餐需要选择适合类型食物提供营养，保持机体健康状态，否则某些营养物质缺乏，能量提供不足，一早上的精神状态会变差。

10月11日 1539

养生

年轻人也会出现心律不齐，怎么办？

如果心脏传导障碍或自律性异常，就会引发这种现象。平时严重失眠、过度疲劳、大量喝酒、长时间抽烟、精神过度紧张，也会让心律不齐地出现几率提高。

10月11日 1533

养生

芋头是秋补素食一宝，常吃芋头，或能收获这5大好处

说到芋头，大家并不陌生，芋头性甘辛、，而且芋头当中富，含有多种维生素以及矿物质，较常见的钙，磷，钾，镁，胡萝卜素以及维生素C铁等多种营养成分，有助于增强人体免疫功能。

10月11日 1089

养生

经常吃榴莲的人，身体会发生哪些变化？建议这4种人尽量少碰

因为它的气味浓烈，对于喜欢吃的人会爱不释手，讨厌的人会敬而远之。经常吃榴莲的人，身体会发生哪些变化?

10月11日 1069

养生

得了糖尿病，晚上饿的话可以吃些什么？

其实不止晚间，糖尿病患者常见的“三多一少”症状:多食、多饮、多尿、消瘦，常导致即使在白天也会有明显饥饿感。

10月11日 1728

养生

秋季养生，重在食疗，首推这7种食物，比吃药强多了

与此同时，身体的机能也发生许多变化，因此初秋是调理身体、进行秋冬养生的最佳时机，养好身体就可以在冬季到来之时减少病毒感染并预防疾病的发生。

10月11日 1735

养生

中药为什么能治疗免疫系统功能紊乱

中医学对人体的是“天人合一”的宏观、系统的认识，当机体受到某些内外致病因素的侵袭，致使脏腑、经络等的生理功能活动发生异常，气血阴阳平衡协调关系收到破坏而出现各种临床症状时，人体便处于疾病状态。

10月11日 1081