盘点常见的五种“喝水误区”,实在是害人不浅 - 天天要闻 养生

盘点常见的五种“喝水误区”,实在是害人不浅

都说女人是水做的,其实男人也是如此,水分占据了人体大约60%左右,由此见得,水对于我们的生活是有多么重要,但随着水的种类越来越多,喝的方法也开始变得千奇百怪,下面小编就总结了五个人们常见的“喝水误区”,如果中招了就赶紧记得改过来哦!
比上火更伤人的是胃寒“十个胃病九个寒”这些事很多人每天都在做 - 天天要闻 养生

比上火更伤人的是胃寒“十个胃病九个寒”这些事很多人每天都在做

俗话说“十个胃病九个寒”,天气转凉后,不少人经常感觉胃部不适,一口饭吃不对就会换来揪心的疼痛...人人都怕上火,对于一些会上火的东西十分忌惮,对那些性质寒凉、清热降火的东西则趋之若鹜,比如金银花、罗汉果、胖大海、蒲公英、菊花等随随便便就拿来泡水喝,水果更不要说了,可一日不吃饭,不能一日无水果。