大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。
上周我同事离职了，老板让我跟她交接一下手头的工作，忙得昏天暗地，焦头烂额。
连续熬夜加班了几个晚上才梳理清楚，白天点外卖随便吃几口，晚上宵夜安排上犒劳自己。
接连几天都没有上厕所了，小肚子像是被塞满了石头一样沉甸甸，硬邦邦，一整个都鼓起来了。
早起半个小时蹲坑，憋得满脸通红，感觉就差临门一脚，就是出不来，谁懂那种“颗粒无收”的痛苦啊。
婆婆看我一瘸一拐从厕所出来，摆着个臭脸，就知道我又堵住了。
去厨房给我做了一碗火麻仁汤，说这个是学医的亲戚教的土办法，油脂丰富能润chang。
她试过了很管用，让我趁热吃掉。第一次听到火麻仁这个名字，结果试了一次就被震惊到了。
吃完大概半个小时，释放了肚子里堆积多天的“存货”，好久没有这么顺畅淋漓过了，太爽了。
这个火麻仁汤在我心中已经封神了，有这方面烦恼的朋友抓紧去喝，太神奇了。
准备食材：火麻仁20g，药店可以买到。
老人，小孩，准妈妈也都可以吃，但不能一直吃。
我连吃了三天，每天早上都很通畅，第四天停掉不吃，后面一样很顺畅，非常惊喜。
火麻仁清洗干净后倒入锅中，加水600ML的清水大火烧开转小火煮40分钟左右。
火麻仁煮软烂后吃起来有点像松子的口感，一点都不苦，大人孩子都能吃。
平时也可以搭配大米，红枣，山药等食材熬成粥吃掉，对噗噗困难户很友好的。
虽然办法有点土，但效果实在太让人惊喜了，真的巨好用。
平时熬夜，饮食重口味，大餐过后来一碗，及时清空掉堆积的“存货”，一身轻松。
需要的小伙伴可以尝试下，超级顺畅。
