很多人都有存钱的念头,陕西的小哥郑宇航现在就在存钱,因为他想买一辆车,可以上班下班代步,为了这一辆车,郑宇航每天都省着吃,半个月就瘦了5斤。
早餐是健康餐一蒸南瓜和水煮蛋。早上起床,就拿着蒸锅开始蒸南瓜,下面放一些水,把鸡蛋放进去,这样同时可以煮鸡蛋。蒸南瓜是他从家里薅来的,因为南瓜可以放很久,自然也能吃很久。每次拿一个南瓜,刮皮去瓤,蒸熟后很软糯,一个就管饱。加上两个鸡蛋,蛋白质也有了,真是特别健康。
午餐是工作餐,但不是免费的,需要自己充值刷卡。以前郑宇航可是爱吃啥刷啥,像这个红烧牛肉,炖得软烂,一点也不柴,而且很入味。他还讲求荤素搭配,有了牛肉,还要点一些小菜,清淡解腻,均衡营养。还有下饭菜,这个蒜薹炒香干和地三鲜就是下饭神器,配着米饭吃太过瘾。他还要选火龙果当餐后水果解解腻。看到厨师做的南瓜馒头好看,哪怕不喜欢吃也要刷一个,一顿吃二十几一点压力都没有。
但是现在他只选择管饱的。比如说这个不知道是炒粉还是什么的,看着就便宜,里面还有鸡蛋胡萝卜丝卷心菜和洋葱,食材丰富味道好,虽然是主食,但是因为有味道,配米饭也很好吃。他还找同事薅了一块炸排骨,脆脆的特别香,这样的一顿工作餐五块钱都花不到,但是能管饱。
晚餐以前郑宇航会选择在外面吃,比如说点一碗麻辣米线,可以多加点花生,特别酥脆,再来一点醋和辣椒,卷心菜肉沫混在其中,每一口米线都特别有味道,层次感丰富,虽然简单,但是吃得开心。
但现在郑宇航选择回家自己煮饭,三块钱一包的挂面,可以多煮一点,加一个鸡蛋,再来一点番茄和小青菜,稍微煮一下就是满满一大锅,连汤带水根本吃不够。鸡蛋是早上没吃完的,番茄只需要半个,小青菜的成本就几毛钱,一顿饭花不到两块钱,吃得津津有味。
虽然郑宇航现在天天也能吃饱,但不知道为什么他半个月就瘦了五斤,网友觉得太真实了,因为他没有吃什么垃圾食物,也没点外卖,这点饭菜消耗得很好,这样下去不仅省到了钱,还能更健康,真是一举多得。对此你怎么看呢?(素材源自网络,如有侵权,联系删除)