晚餐美食菜谱包教包会#蒜蓉茄子泥#芹菜炒猪心#盐水鸭肝

2022年12月24日22:22:03 美食 1518

晚餐美食菜谱包教包会#蒜蓉茄子泥#芹菜炒猪心#盐水鸭肝 - 天天要闻

〖蒜蓉茄子泥〗

〖材料〗

嫩茄子1000克,精盐25克,蒜5瓣捣成泥,醋15克,香油5克,芫荽10克,酱油10克。

〖操作〗

1.将嫩茄子削去皮洗净,切成3分厚大片,放在蒸锅里蒸熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里搅成茄泥

2.把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好,浇在茄泥上拌匀,装盘后把切碎的芫荽撒放在上边即成。如加入芝麻酱味更美。

〖功效〗

蒜香软绵,最宜下饭。


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〖芹菜炒猪心〗

〖材料〗

芹菜100克,猪心200克,胡萝卜50克。精盐4克,酱油5克,味精3克,料酒5克,水淀粉20克,姜末少许,油250实用75克,鲜汤少许,白糖适量。

〖操作〗

1.将猪心洗净,切去猪心头部的筋,然后切成片,放入碗内,加入水淀粉10克、精盐1克将匀;芹菜去叶洗净切成3厘米长的段;胡萝卜洗净切成象眼片;姜洗净切成小片。

2.炒锅放在旺火上烧热,放入油,视锅内的油八成热时锅边冒青烟,即把猪心放入,用手勺搅散,不要使猪心粘结成团,待猪心滑熟倒入漏勺,控净油。

3.把锅放回旺火上,放入40克油烧热,随即将芹菜、姜片、胡萝卜片放入锅内,稍煸炒几下,加入鲜汤或清水,速将将心放入,加入料酒、酱油、精盐、味精、白糖,将汤汁稍开,用水淀粉勾芡即成。



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盐水鸭肝

〖材料〗

鸭肝500克。花椒、大料、香叶、桂皮、姜、片、葱段、盐、味精、料酒。

〖操作〗

1、将鸭肝放入清水中浸泡1小时,除尽血水,洗净之后再入沸水锅中焯烫,撇去血沫,沥干备用。

2、锅内放入清水烧沸,放盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、料酒、香叶和桂皮一起煮沸,再倒入鸭肝,用小火煮至鸭肝熟透,不出血水时捞出沥干备用。

3、将鸭肝浸泡在凉凉的盐水汁中,吃时取出切块食用。

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