天冷了,6道热乎乎的菜做给家人吃,暖身又暖胃,一周也吃不腻

2022年10月09日17:08:02 美食 1257

寒露过后,温度只会越来越低,随着阵阵冷空气的侵袭,早上出门连手都不敢伸出来,在这种环境下,日常饮食也就有了新的标准:吃饱吃好还要吃得暖!

天冷了,6道热乎乎的菜做给家人吃,暖身又暖胃,一周也吃不腻 - 天天要闻

今天给大家推荐6道热乎乎的家常菜,有荤有素,有菜有汤,每天换着花样做给家人吃,暖暖的,更贴心!

一、【西红柿炖牛腩】

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1、准备好一块牛腩肉,切成小方块;4个西红柿,去皮后切成小块。大葱切成斜片,生姜切成姜片,两个八角。

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2、起锅烧水,放入适量料酒,凉水时就把牛腩下锅,煮开后焯水2分钟,撇去浮沫,两分钟后捞出控水。

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3、重新起锅加半勺食用油,先放两粒八角炸香,倒入葱姜炸出香味,牛肉下锅,小火翻炒五分钟,从锅边淋入料酒去腥,继续翻炒均匀,再加半勺生抽继续翻炒,炒出酱香味,先放一半的西红柿,加适量清水,盖上锅盖,水开后计时,炖一个半小时。

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4、时间到,再放入另一半西红柿,锅中放食盐、鸡精、白糖、生抽酱油各适量,翻炒均匀。

中火炖五分钟,拣出大料和葱姜,五分钟后关火起锅,盛入汤盆中,放点香菜,即可食用。

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二、【香菇鸡】

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1、准备一只三黄鸡,洗净后剁成小块,放入盆中,加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉各适量,拌匀后腌制备用。

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一把宽粉,放入盆中,加开水浸泡10分钟。一小把干香菇,同样放在开水碗中泡10分钟。

青椒、红椒各1个,切成菱形片,葱姜蒜各适量,切成片备用。

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2、起锅烧油,油热后葱姜蒜下锅爆香,再把鸡肉倒进去,翻炒5分钟,再加老抽少许,翻炒均匀,再加适量热水,漫住鸡肉,开大火把汤汁烧开,关火备用。

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3、准备一个砂锅,放入香菇和宽粉,再倒入鸡肉和汤汁,改小火连续炖25分钟

时间到,把青红椒下锅,继续煮2分钟,即可关火,撒上葱花,美味即成。

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三、【鱼头豆腐汤

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1、一个胖鱼头,处理干净后,放入盆中;半斤老豆腐,切成菱形块备用。生姜切成姜片,大葱切成段,几粒八角,2根香菜切成段。

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2、热锅倒入凉油,把鱼头朝下放入锅中,晃动炒锅慢慢煎制,放入葱姜和八角,炒出香味后,淋入料酒去腥,加适量清水,漫住鱼头。

豆腐块下锅,大火炖煮15分钟。

3、汤汁炖至乳白色时,锅中放鸡粉,白糖,食盐,胡椒粉各适量,一分钟后关火起锅,再把鱼头豆腐汤倒入盆中,放上香菜,淋入芝麻油,美味即成。

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四、【火锅鸡

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1、准备3个鸡腿,洗净后剁成小块,放盘中备用。大葱切成斜片,生姜切成姜片,放在一起。再放入一小把红干椒,八角、花椒、桂皮、香叶各少许备用。

两张豆腐皮,切成长条,放入盆中。一把金针菇去掉根部,放入水盆中,用手掰散,清洗干净放入另一个盆中。

3个香菇去掉根部,切成斜片,装入盆中。

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2、起锅烧水,水开后下入香菇,翻动几下,焯水2分钟,倒出控水拔凉。

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3、另起锅添入清水,凉水下入鸡块,翻动几下,水开后加入少许料酒去腥,撇去浮沫,焯水2分钟捞出控水。

4、起锅加少许食用油,放入葱姜和大料炒香,加适量豆瓣酱炒几下,再加入适量火锅底料,翻炒化开,炒出红油。

倒入鸡块,快速翻炒,烹入料酒10克,继续翻炒片刻,加适量清水。放生抽、老抽、胡椒粉各适量,搅拌化开。

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5、中火煮20分钟,过后拣出葱姜和大料,最后加2克味精,搅拌化开即可关火,再把鸡肉和汤汁一起倒入火锅里面。

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6、开启火锅模式,用猛火煮开,下入金针菇和豆腐皮,煮好的香菇,放上香菜,改成小火即可上桌食用。

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五、【番茄肉丸汤】

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1、一斤猪瘦肉,剁成肉末,放入盆中备用。大葱切成葱花,生姜切成姜末,和肉馅放在一起。

盆里放食盐、胡椒粉、料酒、生抽各适量,再加适量清水,抓匀,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,抓入一把玉米淀粉,再次搅拌均匀。

一个西红柿切成小块,一小把泡发好的黑木耳切成小片和,放在一个盆中,一把洗净的香菜切成小段,放入小盆里面。

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2、炒锅烧热加适量食用油,倒入西红柿和木耳快速翻炒,放点食盐,炒出汁水,加适量清水,大火烧开,改小火,挤出丸子下入锅中,改成中火煮3分钟。

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3、时间到,开始调味,加入食盐、鸡粉、胡椒粉各适量,搅拌化开调料,加入适量陈醋,等丸子漂浮起来以后,勾入水淀粉,再放点老抽,倒入香菜段,15秒后即可关火起锅盛入汤盆里面。

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六、【水煮肉片

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1、准备一块里脊肉,洗净后切成薄片,再次清洗干净,挤干水分,放入盆中,加食盐、胡椒粉、料酒、酱油各适量,顺时针搅拌,打入1个蛋清,搅拌均匀后加入适量土豆淀粉,再加植物油拌匀后腌制15分钟。

准备一把绿豆芽、一把蒜苗,切成段,少许芹菜切成段、几颗大蒜剁成蒜末、几个红泡椒切碎,小块生姜剁成姜末。

一小把青花椒,适量干辣椒备用。

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2、起锅加油,油温5成热时将青花椒和干辣椒下锅,小火炒香,切勿将干辣椒炒糊炒黑,炒好之后用刀剁碎,称之为刀口辣椒。

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3、起锅烧油,油温五成热时加入干辣椒和花椒炝锅,然后再加入适量的蒜蓉一起爆香,再将配好的蔬菜下锅,开中小火将配菜炒至断生。加适量食盐调味,配菜炒至断生之后倒入盘中垫底备用。

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4、锅中再加适量底油,烧至五成热时加入剁好的姜蒜末和泡椒末,然后开中小火爆香,再加适量豆瓣酱,小火炒出红油,锅中加适量清水,大火烧开后转中火熬制三分钟

中火熬制三分钟后开始调味,放食盐、味精、胡椒粉各适量,把锅离火,将腌制好的肉片依次下锅,开小火将肉片划至熟透为止。

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5、将肉片捞出放入盆中再加入适量食盐,撒上蒜蓉然后再加刀口辣椒,撒上适量干辣椒段,最后再加入适量熟芝麻。

锅热之后加点菜籽油,将油温烧至六成热之后泼在肉片上面,最后撒点葱花即可上桌。

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以上就是分享的6道热菜做法,一天做一样,一周不重复,都是家常菜,快学会做给家人吃,各种口味,老人小孩都爱吃!

(第一名厨编辑:明明)

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