新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法是什么?

2022年06月30日23:59:25 美食 1273

夏季气候炎热,人们很容易出现上火的症状,而且在夏季人体的肠道中很容易堆积一些毒素,这对身体健康是不利的,因此我们在生活中想要获得更好的养生,就要掌握好一个好的方法。

  而铁皮石斛有滋阴清热的作用,我们在夏季将新鲜的铁皮石斛榨汁食用,可以清理肠道,而且还可以清热去火,那么在夏季新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法是什么?下面给大家整理推荐了几个做法。


新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法是什么? - 天天要闻

1、用榨汁机榨汁

  1)取50克新鲜铁皮石斛,清洗干净之后,剥去老皮,然后剪成2-3厘米的小段。

  2)然后将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。

  3)启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。

  4)倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

  2、用豆浆机榨汁

  1)取20克新鲜铁皮石斛,将铁皮石斛洗干净后,然后切成1-2厘米的小段。

  2)将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内,加入1000ML纯净水。

  3、启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓,然后就可以饮用了。

  现在生活水平已经提高了很多,所以现在大部分家庭都会有豆浆机或者榨汁机,如果你想在夏季饮用新鲜石斛汁,可以根据自己的喜好选择适合自己的榨汁方式就可以,而且在榨汁完成后可以根据自己的喜好酌情加入适量蜂蜜和冰糖进行调味即可,这样口感也会更好一些。

美食分类资讯推荐

韩红晒回家吃生牦牛肉视频:很好吃 - 天天要闻

韩红晒回家吃生牦牛肉视频:很好吃

韩红,作为一名家喻户晓的歌手,她的一举一动都受到大家都关注。近些年来,除了在音乐上不断追求自己的梦想外,她也通过实际行动帮助了更多的人。不过,关于她的个人生活,却很少分享。今(26)日,韩红通过个人社交平台发布了一条视频,只见她坐在桌子前,桌面上摆放着几盘鲜红的肉。她说:“好不容易回家一趟,姐姐给准备...
里斯全球食品创新实验室成立,赋能中国食品企业进军海外主流市场 - 天天要闻

里斯全球食品创新实验室成立,赋能中国食品企业进军海外主流市场

里斯品类创新战略咨询昨天宣布成立里斯全球食品创新实验室,旨在赋能中国食品企业进军海外主流市场。里斯品类创新战略咨询成立于1963年,由被誉为“定位之父”的艾·里斯在美国创立。自2007年进入中国市场以来,里斯战略咨询开创性地提出了品类创新方法论,在近五年内助力中国多个行业实现了增长。据悉,里斯全球食品创新实...
5款被低估的白酒,纯粮酿造不输大品牌,却因包装差被冷落 - 天天要闻

5款被低估的白酒,纯粮酿造不输大品牌,却因包装差被冷落

以前的我,白酒小白一个,总觉得包装花哨的酒肯定错不了,随着酒龄增长,我琢磨出一个道理,以前挑酒光看脸,太肤浅了,那些闪闪发光的外表后面,不一定就有好货。白酒的世界里,其实藏着不少低调的高手。这些酒看上去普普通通,但只要你一尝,那口感与味道有时候比那些大牌还好。可惜啊,就因为包装太过朴素,好多人都没发现它们的好。...
月薪五千的男人喝什么酒?推荐这6款白酒,买的都是纯粮酒 - 天天要闻

月薪五千的男人喝什么酒?推荐这6款白酒,买的都是纯粮酒

对于每个月挣五千块左右的哥们儿来说,挑酒的时候得兼顾“好喝+不贵”两大原则。高档酒固然有它的妙处,但对咱来说,性价比高才是王道。平时喝的酒,安全也得排在第一位,好喝、放心,这才叫真享受。所以,兄弟们喝酒,纯粮酒得是首选。啥叫纯粮酒?就是实实在在用粮食加水,通过传统的固态发酵做成的白酒,不搞液态发酵的捷径,也不加...
这杯简直是夏日神仙饮品,果汁界的天花板。 - 天天要闻

这杯简直是夏日神仙饮品,果汁界的天花板。

我真的很喜欢吃杨梅!杨梅也有各种做法比如:冰镇杨梅酱、杨梅荔枝饮、杨梅酒、冻杨梅、苦瓜杨梅、等等!我吃过这么多杨梅的吃法,唯独这一杯“杨梅苹果饮”深得我心!酸甜解腻,吃火锅、吃大餐、吃烧烤后一壶,太绝了!你们一定要试一试这个配方!