夏天孩子不好好吃饭？这 5道家常菜，好吃又下饭，上桌孩子能吃光
温度越来越高，很多人被这炎热的天气搞得没有食欲，小孩子也没有胃口吃饭，接下来推荐给你们 道家常菜，每道都好吃，试着给您家孩子做做吧！
第一道：糖醋里脊
食材：葱 姜 水 盐 白糖 淀粉 酱油 鸡蛋 里脊肉 番茄酱
步骤一
将葱姜切碎，里脊肉切成长条，把葱姜沫、酱油、盐和鸡蛋倒入里脊肉中搅拌均匀，放置一旁腌制十分钟左右。将淀粉倒入刚刚腌制的里脊肉上，等到每条肉都均匀裹上淀粉即可。
步骤二
在锅中倒入适量油，等油热之后把裹好淀粉的里脊肉依次放入锅中，炸至两面金黄即可捞出。
步骤三
在另一个锅里放五滴左右食用油，将番茄酱和白糖倒入锅中，可以用筷子浅尝一下甜度，达到自己喜欢的甜度之后将里脊肉倒入翻炒，等到酱汁沾满里脊肉即可盛出。
第二道：虎皮鸡蛋
食材：葱 姜 盐 鸡蛋 鸡精 料酒 酱油 八角 辣椒 耗油
步骤一
将准备的鸡蛋煮熟捞出，捞出后放入凉水过凉，然后将鸡蛋剥皮放置一旁备用。
步骤二
在锅里放入适量食用油，把剥好的鸡蛋放入锅中煎至表皮起皱发黄，盛出后锅里留些许油，将八角，辣椒，葱，姜 放入锅中爆香。
步骤三
然后将鸡蛋倒入，加入料酒、酱油、蚝油、少许鸡精和水，注意水要没过鸡蛋，把水煮开后盖上锅盖焖一会收汁，盛出后也可以撒些白芝麻，这道菜就完成了。
第三道：清炒虾仁
食材：盐 葱 姜 虾 黄瓜 料酒 淀粉 胡萝卜 胡椒粉
步骤一
葱姜切沫，将虾头去掉剥皮，然后用牙签在虾背处将虾线挑出，挑出后将虾仁清洗干净后放入碗中。
将切好的葱姜、料酒、淀粉和胡椒粉放入盛有虾仁的碗中，搅拌均匀后放置一旁进行腌制，再将除虾仁之外的调料放入 新碗中加入少许水搅拌为料汁放置一旁备用。
步骤二
黄瓜胡萝卜去皮切成片状，锅中水煮开后将黄瓜和胡萝卜片放入进行焯水，一般四十秒左右即可，焯水后捞出备用。
步骤三
另起锅放油，将葱花、焯好的黄瓜胡萝卜还有虾仁放入锅中翻炒，发现虾仁变红时将步骤一中准备好的料汁放进去，勾芡收汁后即可出锅。
第四道：青椒炒菌菇
食材：青椒 鸡腿菇 食用油 蚝油 生抽 老抽 大蒜
步骤一
大蒜切片；将青椒，鸡腿菇洗净，洗净后将其切片放置一旁备用。
步骤二
锅中放适量油，油热后将切好的蒜片放入锅中爆香，然后把切好的青椒、鸡腿菇、黑木耳放入锅中翻炒，最后加入适量耗油、生抽、老抽和盐进行翻炒，随后装盘即可。
第五道：番茄玉米鸡胸肉
食材：西红柿 玉米粒 鸡胸肉 豌豆 蒜末 葱姜沫 淀粉 胡椒粉 番茄酱 橄榄油 蚝油 料酒 盐
步骤一
将葱姜切沫备用；鸡胸肉泡水一段时间，挤出血水后切块放置一旁备用；番茄、豌豆和玉米粒洗净，起锅烧水，水开后将豌豆和玉米粒进行焯水，焯水后盛出备用。
步骤二
将适量的料酒、葱姜沫、耗油、盐、胡椒粉和淀粉放入切好的鸡胸肉中进行搅拌，搅拌均匀后放置一旁进行腌制。
步骤三
起锅放油，油热后将鸡胸肉放入锅中进行翻炒，鸡胸肉翻炒变色后放入蒜末翻炒几下，之后放入番茄酱进行翻炒，翻炒过程中可以点一点水，最后加入豌豆和玉米粒翻炒均匀后即可出锅。
今天的美食分享就到这里结束了，如果您的孩子出现了食欲不振的情况，可以试着做做哦。小伙伴们有什么拿手菜也可以分享在评论区，小编会一一阅读的。
