人，真的不要怕！

你有没有意识到，害怕真的没啥用，它只会徒增烦恼，损害身心，而你害怕的事情也不会因为你的害怕就消失不见，反而因为你的担心变得更加严重，可能事态没有太严重，但是你的身心却因为你的焦虑程度变得更加严重。

所以，做人做事，千万不要怕，无论遇到什么，千万不要怕。

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不怕你就赢了。

生活中因为我们面临太多的未知，所以我们也变得小心翼翼，因为我们顾虑得太多，我们给一件事附加的东西太多。

所以我们担心结果不如自己所想，担心结果不好，担心自己的能力不够，担心自己做得不够好，当你越担心，越在意，我们就越变得胆战心惊，小心翼翼。

其实，无论做什么，和别人无关，做得成功与否，都是一次经历，管别人说什么，你只要尽自己最大努力就行了。

其实，当你想得简单一点，顺其自然，尽自己努力，其他的都交给命运，或许结果也不会太差。

但是一旦你的心态被影响，本来还不错的事情，但是因为自己的心态，事情也会朝着不可控的方向发展。

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其实，人都一样，在面对未知的情况，总是不断扩大自己的恐惧，让一件本来没有那么难的事情变得很难。

其实最好的办法就是积极应对，直面恐惧，只要你勇敢克服，那么恐惧就将会消失不见。

所以下次再遇见恐惧，让你担心害怕的事情，不妨先转变一下自己的心态，从消极转变为积极，去正视问题的存在，然后试着去解决它。

当你一旦开始做起来，你就会发现，好像也没有那么难了，之前的担心也会消失不见。

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所以别怕，恐惧就是你想象出来的，只要你停止相想象，恐惧就会消失不见。

罗翔老师曾经说过：“我们可能对未来充满着焦虑，充满着恐惧，但是焦虑于事无补，焦虑改变不了明天，反而影响你今天的心情。所以对于不可控的事情我们尽力而为，带着一种乐观的心态，带着一种开放的心，去接受每一个剧本。

其实只要开始了，只要我们努力改正了，日后的某一天，我们肯定能够摆脱自己的缺点，告别那个提前害怕的自己。

没有人会天生不害怕，所以我们要允许自己笨拙，允许出错，当你勇敢正视，这些创伤在我们身上才会消失不见。

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写在结尾的话，

最后愿每一个会提前害怕的人，都能放下枷锁，从容地接受自己的剧本，做一个无所畏惧的人，不提前焦虑。

虽然很难，但是当你开始觉醒，开始改变，那么就没有什么不可能。

行动起来吧，打破恐惧，遇见全新的自己。

我是清风博子[赞][赞][赞]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[比心][比心][比心]