潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 来舒 李月如
产科病房里，33岁的阿俞（化名）紧紧攥着b超单，指尖在“胎心搏动正常”的字样上来回摩挲。泪水模糊了镜片，记忆如潮水般涌来——九年间四次流产的阴影，让这个本该喜悦的时刻，掺杂着难以言说的忐忑。这是阿俞经历痛苦9年后的又一次怀孕。
阿俞是一名“新萧山人”，家庭和睦，11岁的大宝，健康又懂事。
在大宝2岁时，阿俞夫妇想生二胎，可谁也没想到，迎接他们的竟是长达九年的噩梦轮回。
9年的时间里，阿俞先后怀孕了4次，但每次不到2个月就流产。晨吐反应突然消失、b超屏幕里静止的孕囊、清宫手术台的刺眼灯光……
每次孕检都像在拆定时炸弹，有希望又落空。尝试了很多方法，但都没有好的结果。备孕成功、保胎失败、不得不流产的这根刺，深深刺痛着全家的心。 随着年龄增长，阿俞逐渐没了信心，准备放弃二胎计划。去年下半年，在一阵熟悉的恶心中阿俞发现自己又怀孕了，因为有了前几次流产的悲痛经历，这次她们夫妇俩格外紧张，全家高度重视。 “你们要不到人民医院去看看？”和阿俞一起保胎过、已成功生产的棉棉（化名）推荐她到萧山区第一人民医院就诊，于是她和家人忐忑地来到了医院产科门诊。
产科主任医师周碧霞接诊了她，经过全面的病因筛查：发现阿俞的免疫指标有问题！考虑是因自身免疫性疾病——结缔组织疾病以及易栓症引起胎停。
明确病因后，周碧霞为阿俞定制了精准的免疫治疗计划，在她的孕期全程保驾护航。经过37周严密监测，随着一声响亮的啼哭划破手术室的紧张，阿俞终于如愿以偿的足月分娩了一个健康的宝宝。
图源：视觉中国
以往身体健康，也生育过一个健康宝宝，不是高龄产妇，又没有不良嗜好，那么造成阿俞多次流产的隐匿杀手到底是什么？
周碧霞表示，像阿俞这样的情况，很多都是由易栓症导致的。易栓症，又称“血栓前状态”，表现为凝血和纤溶成分异常，血液呈高凝状态从而易于血栓形成。妊娠期血液本就处于高凝状态，易栓症会进一步加剧这一状态，导致胎盘微血栓形成，影响胎儿供血和营养，引发流产、胎停育或妊娠并发症（如子痫前期、胎儿生长受限）。延伸阅读——
哪些人群需要警惕易栓症及自身免疫性疾病？
备孕多年未孕，备孕检查未发现明确原因；3次或3次以上10周前不明原因流产；高龄(35周岁及以上）；肥胖；截瘫或长时间制动；全身性感染；多胎妊娠；早发型子痫前期；不明原因胎儿生长发育迟缓或羊水过少；免疫相关疾病史、家族史。
高危人群生活中该如何预防呢？ 合理膳食。低脂高纤维饮食，补充叶酸（400-800μg/日）、omega-3（如深海鱼），控盐限糖。
适度运动。推荐运动：低强度有氧运动（如散步、孕期瑜伽、游泳），每周3-5次，每次20-30分钟。 禁忌：避免剧烈运动、腹部挤压动作或跌倒风险高的活动。 注意信号：运动中若出现腹痛、出血、头晕，立即停止并就医。
避免脱水。每日饮水量1.5-2升（心肾功能正常者），避免血液浓缩。限制咖啡、浓茶、酒精摄入。
避免长时间卧床或制动。每1-2小时起身活动5分钟（如散步、踮脚尖），卧床者可做踝泵运动或腿部抬高。特殊情况：因病需长期卧床时，家属可协助按摩小腿或使用医用弹力袜。
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