为了让孩子戒游戏，我跟着陪玩一年，成功让他变成对学习“上瘾”

这几年某“XX荣耀”手机游戏算是特别火爆了，小到6、7岁的儿童，大到60、70岁的老人，一玩就上瘾，压根停不下来。我侄子就是，今年读3年级，每天一放学，“三下五除二”写完作业，就吵着让妈妈把手机给他玩。

有时候妈妈不准玩，他就偷偷去找奶奶。让奶奶眨眨眼、转转头，就可开启超长续航模式。真别说，侄子年纪小，玩起游戏来天赋的确高，我老公也是个游戏迷，和侄子打了几把后，直夸“游戏苗子，这水平打专业比赛都不为过”。

孩子打游戏自然是开心，然而家长们怨声载道，一打起游戏来，完全不知道冷热饥饱。如果你不控制，他能玩一天不觉得类。有时候打输了还发火、脾气越玩越大，完全无心学习。去年开学前，侄子来我家玩了一个月，侄子对游戏的着迷程度，我顿时理解了家长们对这款游戏的恐慌。

我也有儿子，我害怕将来的孩子也跟侄子一样，于是，我提出“侄子来教我打游戏，我和你一起战斗”。“不入虎穴焉得虎子”，真正玩了这游戏才发现，诱惑真的太大了，完全让人没办法拒绝。

在陪侄子玩游戏的一年里，不曾想我也能沉入其中，有段时间不打游戏就难受；好在那段时间过后我走出来了。在经过一系列分析、尝试、思索过后，我成功把侄子的游戏的着迷引到了学习上，虽然游戏照样打，不过成绩稳步上升，玩的同时也会好好学习。

我是怎么做的呢？今天就来把这个经验分享出来。教你如何用游戏化思维，让孩子学习“成瘾”。

希望孩子不要沉迷游戏，首先你得知道为什么游戏那么吸引孩子？

随着互联网的发展，家长对游戏的恐慌一直都有，只是近几年更为猛烈。防沉迷就是两代人的斗争猪蹄，一方是被游戏吸引的孩子，另一方是努力想把孩子从游戏拉回现实的父母。游戏它的着迷之处在哪？

我有个同学在游戏公司工作，他也是目前这款最火的游戏设计者之一。他告诉我一个关于游戏最核心的秘密：但凡能让你着迷、沉浸其中，并愿意花大量时间、精力、金钱在上面的，说明这个游戏的设计者把人性研究得透透的。所以它有几个特质非常契合人的心理需求：

积分等级制：

玩过游戏的都知道，基本所有游戏都会有个积分等级制；比如你杀了怪，会有经验值，多杀几个等级就会增加。人性的特点里，对这种“不断得到”的青睐，就会欲罢不能地继续玩下去。就像“XX荣耀”里面，等级越高、经验越多、可玩的英雄越多、符文越好，在战斗里面更有胜率。

任务拆解：

游戏会让人一步步、天天花时间在上面的原因在于，他的任务不是一蹴而就的，而永远是从小任务、小难度开始，基本只要你玩了，就能立即获得成功、进阶的成就感。

胜负欲：

当你因为某个失误或装备不好，被对方打败了，会立刻调动你的胜负欲，给你极大的刺激感。让你想要更努力练习或是充钱买更好的装备打败对方，这种感觉就像“身处武林，凭武艺就能摘得武林盟主，受他人敬仰、尊重”。而且游戏之所以可爱，是因为输了没关系，还可以重来。

游戏及时反馈效果好：游戏的反馈会比现实中的反馈来得更及时，不管是声音效果、装备获取等都专门设计过，目的就是通过及时且炫目的反馈效果，刺激玩家得到多巴胺。

借用游戏化思维，如何让孩子从沉迷游戏转变到爱上学习？

现在的孩子爱玩、以前的孩子其实也爱玩，只不过现在的孩子需要面对的诱惑更多，所以更容易沉迷其中。互联网时代的到来，让孩子无法杜绝游戏的影响，既然如此，我们可以借用游戏化思维，让孩子自主爱上学习。

利用积分制思维：让激烈代替惩罚

玩游戏时，赢了加积分、玩久了也会加分，但永远不会减分。我们可以把这个特点用到教育孩子中来。模仿加分制思维，今天按时完成作业了加几分、今天提前预习功课了加几分、帮忙做家务加几分，用加分制去肯定孩子的成长，让激烈代替惩罚，更能激起孩子越做越好的动力。

任务拆解：小任务获得成就感，完成大目标

不要一开始就给孩子制定过大的目标，比如“下个月考试你要从倒数第三考进前三”这种不切实际的目标。在孩子眼里，这样的目标，不像是期盼，更像是压力和打击，反而会大大降低孩子的学习欲望。

借用游戏思维，进行任务拆解，把大目标分为几个小目标，帮助孩子制定计划一个个实现，就像通关打怪一样。这个数学考试只有50分，语文考试60分，英语考试60分，下个月争取实现数学60分。刚开始不要太难，一步步提升孩子的自信心，进入下一关。

胜负欲：破除孩子的完美主义情结

游戏里又不断地“试错资本”，这局输了、下局再来。但生活中却很难，一旦失败了很难再次说服自己站起来，多次失败后就很可能自暴自弃。所以我们可以通过游戏思维告诉孩子：你是普通人，失败、输赢都是很正常的，爸爸妈妈也失败过很多次，这没关系，就像游戏一样，这一局打输了，咱们再来一局就好！

及时反馈：推动孩子的内驱力

不知道你有没有发现，如果你跟孩子说：“快点刷牙，准备上床睡觉”，大多数孩子不是磨磨蹭蹭就是当没听见；

但是如果你跟他说：“快点刷牙，待会我们可以在床上看十分钟动画片”，孩子动力一下就来了。

及时反馈对于孩子来说是非常重要的，我努力做了一件事，马上就能得到正面反馈，于是我就会继续做下去。所以我们可以通过给孩子一些及时反馈，来驱动他继续努力。比如孩子今天从英语APP上学习一节课，就可以领取十分钟手机自由玩耍时间，是不是很棒的做法呢？

CiCi妈寄语

其实,玩物不见得就丧志,游戏并不都是让人上瘾、丧失活力的毒品,当游戏的特质用于正途,就是顺应人性的快乐生产力。也许,这种快乐生产力还能让我们的学习、生活和工作变得像游戏一样精彩。为什么不试试呢?