1:40:15
“气的强大自愈力”《科学气功》李嗣涔x李凤山新书对谈
相关文章推荐
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
美食
原来炒丝瓜不要先放油炒，教你一招，丝瓜鲜嫩营养不发黑，真美味
来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。菜市场里堆满翠绿鲜亮的丝瓜，柔顺的身躯如同夏日里流淌的碧溪，引人垂涎。
科技
荣耀GT Pro续航称霸 vs vivo S30 Pro mini轻薄碾压！
当7200mAh怪兽电池遇上186g羽量级机身，2025年这两款旗舰究竟谁能笑到最后？我们通过四款新机的硬核参数，揭晓不同需求的终极答案。荣耀 GT Pro：性能与续航的双料王者骁龙8 Elite领先版+144Hz电竞屏的组合，让这款手机成
历史
中国为什么必须禁枪？1993年的沉痛教训，至今让人后怕，发生了啥
为什么美国不禁枪，偏偏中国人禁枪？1993年的教训，至今让人后怕。时间得倒回1993年秋天，湖南郴州马田镇。马田镇的马田村和井岗村，一直就不对付。一个姓刘占了河边好地，一个姓李守着山林果园，为了灌溉水渠能从天亮吵到天黑。
美食
夏天必喝的润燥汤！喝完湿热全跑光，健脾祛湿不上火，浑身都有劲
来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。夏天这时候，一碗清爽又滋养的汤水，就是厨房送给全家人最熨帖的关怀。喝对了，湿气热气乖乖溜走，脾胃舒坦了，人自然就有精神头了！
体育
NBA｜火箭多年合同续约乌度卡 正在追逐杜兰特
美国媒体20日报道称，火箭已经与主教练乌度卡达成了为期多年的续约合同，乌度卡预计每年薪水将达到千万美元级别，他也将进入NBA最高薪水的教练行列。同时，火箭进入休赛期仍在不断补强阵容。火箭与亚当斯已经....
育儿
一家祖孙三代被杀，婴儿睡觉侥幸存活！凶手称吃5年精神病药
今年3月27日，广东廉江某村发生了一起惨案，村民叶某志在晚上进入同村邻居家中，将在家里的祖孙三人残忍杀害。被害人家属叶女士告诉扬子晚报记者，死者是她70岁的母亲、30多岁的妹妹以及年仅两岁的外甥。“我妹妹还在襁褓中的小儿子因在房间睡觉逃过一劫。”案发后，犯罪嫌疑人叶某志被鉴定为精神分裂症，被评定为限定刑事...