【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看)

2023年06月21日22:21:15 减肥 2384010
【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看) - 天天要闻 【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看) - 天天要闻
10:13
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

18.如何增加体力提升能量? - 天天要闻

18.如何增加体力提升能量?

上一篇,我们讲过,能量包括体力,情感,思考力,意志力四个原则。现在很多人,每天面对着忙碌的工作和压力,已经再没有精力再去健身了,体力是身体的基本来源,体力差了,它都影响到我们情商,意志力和思考力。
臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上) - 天天要闻

臀肌训练中,如何避免疼痛和损伤?(上)

道理大家都明白,如果想让臀肌获得最大效率,最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之,使用较标准的动作技术,遵循一个精心拟定的个性化训练计划,管理好饮食和生活方式,对于避免伤痛至关重要。
孕期这样吃,可以预防产后肥胖 - 天天要闻

孕期这样吃,可以预防产后肥胖

产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时,还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响,容易诱发多种并发症,如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
减肥记:从越减越肥到吃不胖体质 - 天天要闻

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质

她说入秋了,不知不觉就贴秋膘了,陪读一个多月,娃没喂胖,倒是先把自己养肥了一圈,穿衣变得好烦,以前的衣服几乎都不能穿了,全换成大码的衣服又不甘心。
菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式 - 天天要闻

菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式

导语:“汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来,国民健身意识不断增强,健身人数不断增长,健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大,常年健身着,精力充沛,性格积极向上,身体素质很好,很少出现感冒、发烧等小问题。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

男子点外卖备注要自杀,店主和外卖小哥这波操作救了他一命 - 天天要闻

男子点外卖备注要自杀,店主和外卖小哥这波操作救了他一命

现代快报讯(记者 马壮壮)“自杀临死喝。”5月1日上午,湖南湘潭一家奶茶店收到了一个特殊备注的外卖订单。有人想自杀!这条备注顿时让店员、老板和外卖小哥忙碌起来。在他们的协助下,最终民警在湘江河边发现了轻生男子,成功挽救了一条生命。“第一次遇到这个事情,我赶紧报了警!”这两天,湘潭一家奶茶店挽救顾客生命...
陈芋汐、全红婵,包揽金银牌! - 天天要闻

陈芋汐、全红婵,包揽金银牌!

在3日进行的世界泳联跳水世界杯总决赛女子单人10米台决赛中,陈芋汐夺冠,全红婵获得亚军。△陈芋汐△全红婵本次跳水世界杯总决赛首次采用全新淘汰赛制,所有单人项目分为预赛、半决赛、决赛三个阶段连续进行。预赛阶段,陈芋汐、全红婵发挥出色,分别战胜同组选手,顺利进入半决赛。其中,全红婵预赛三跳之中有两跳,都有...
持续发酵!胖东来:已发律师函!多位明星曾为涉事方站台 - 天天要闻

持续发酵!胖东来:已发律师函!多位明星曾为涉事方站台

5月1日,浙江嘉兴一家名为“胖都来”的卖场举办开业活动。因其名称与品牌胖东来相似,引发争议。昨天(5月2日),胖东来方面回应称,已经取证并向对方邮寄律师函。浙江胖都来卖场开业(截图自卖场社交账号视频)5月1日,浙江胖都来卖场在其账号发布了开业视频,活动现场有女明星参与。该账号此前发布的视频中,也有多位明星...