6:15
绿豆汤直接下锅煮是大错，教你饭店不外传的秘方，久煮不红易起沙，超好吃
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
时尚
白玉兰这一晚，“膀大腰圆”的刘亦菲，给内娱审美上了生动的一课
这次，她用行动撕开内娱审美的单一刻板，给所有人上了震撼人心的第一课。当《玫瑰的故事》去年在荧屏绽放，瞬间点燃全民追剧热潮，话题热度居高不下。
星座
2025年6月28日十二星座运势
白羊座今日运势（2025年6月28日）运势指数整体运势：★★★★☆爱情运势：★★★★☆事业学业：★★★★☆财富运势：★★★★☆健康指数：78%商谈指数：83%幸运颜色：粉色幸运数字：5速配星座：双鱼座短评：想得多做得却不多整体运势整体运势处
军事
“9·3”大阅兵，会亮相哪些新型作战力量?
【环球时报记者 郭媛丹 马俊 环球时报特约记者 晨阳】编者的话：根据国务院新闻办公室近日发布的中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动安排，9月3日将举行备受瞩目的盛大阅兵式。此次阅兵既有传统主战力量展示，又有新域新质力量参阅，令国人期待。正如阅兵领导小组办公室副主任、中央军委联合参谋部作战局...
体育
火箭队几名新秀都是香饽饽，非字母哥或杰伦布朗不会出手
近日，联盟多名专家、记者透露，多支球队对火箭几名新秀兴趣浓厚，但休斯顿不会轻易出手，除非字母哥或者杰伦布朗出现在市场上。据消息人士透露，像湖人、篮网、黄蜂、爵士等球队，纷纷表达出对小贾巴里-史密斯、惠特摩尔、伊森等年轻球员兴趣，向火箭队提出
美食
7月20入伏，再忙别忘备好“入伏3宝”，每周吃3次，平安度过30天
夏至节气的来临，为三伏天开启了倒计时。今年的入伏相对来说比较晚，是在7月20日，不过如今已经俨然有了三伏天的味道。持续的高温，即使在雨后依然不减，反而有种闷热之感。仿佛在告诉我们今年的三伏天不容小觑。
教育
中国部分重点城市在校大学生数量排名一览！哪座城市最充满生气？
随着各省市录取公布高考的分数，新一轮高考的较量又将拉开。各位考生在接下去的时间里需要比拼的就是如何用好手中的分数，将其最大化的利用！而对于高考的大部分同学来说，去到一座新的城市，甚至是去到一座新的省份开启求学之路，是未来四年甚至更久的时间大