4:01
这10种食物是肺部大救星，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺！ | 李医生谈健康【中医养生】
相关文章推荐
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
相关视频推荐
发现肺结节！3重点初判良性还恶性...
2:01
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
健康
国家卫健委：我国儿童健康核心指标持续向好
央广网北京5月30日消息（记者 雷妍）5月30日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍共促儿童健康成长有关情况。会上，国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏表示：我国儿童健康核心指标持续向好。
财经
中国至老挝国际道路运输进入常态化、高效化运营
云南网讯（记者 彭锡）5月30日，在中老双方代表的共同见证下，中国至老挝国际道路运输发车仪式在昆明、西双版纳同步举行，标志着中老国际道路运输进入常态化、高效化运营，为区域互联互通和经贸发展注入强劲动能，进一步提升了中老国际道路运输便利化水平
汽车
放“价”划“粽”点：比斯特上海及比斯特苏州购物村打造夏日出行新选择
宾客在此不仅可以享受亲子同乐的温馨时光、探索购物的多重乐趣，还能深入体验购物村精心打造的微度假之旅。无论是节日欢聚、焕新衣橱，还是享受悠闲假日，这里都是夏日出行首选目的地。比斯特上海及比斯特苏州购物村打造夏日出行新选择随着夏日气息日益浓郁，比斯特上海及比斯特苏州购物村凭借其融合了多重感官享受的独特微...
时尚
“阳光般璀璨的珠宝大师”的初绽之光 FRED斐登发布2025全新高级珠宝系列
FRED斐登2025全新高级珠宝系列“1936”篇章工艺图；FRED斐登2025全新高级珠宝系列“Soleil d’Or Sunrise金辉破晓”篇章工艺图如今，FRED 斐登秉承匠心工艺，推出19件全新高级珠宝作品，以此礼赞“阳光般璀璨的珠宝大师”的初绽之光，续写品牌的光影传奇。全新高级珠宝系列由“1936”与 “Soleil d’Or Sunrise金辉
财经
有大佬一键清仓了！
纳指距历史新高仅差5%，标普500距离历史新高仅差4%。今年一季度，美股表现垫底。在川普关税大棒挥舞后，4月初一度出现大崩盘。4月7日以来，纳斯达克指数强势反弹23%；标普500指数强势反弹16%，年线已经翻红。(本文内容均为客观数据信息罗列，不构成任何投资建议）期间AI龙头英伟达更是飙涨超47.59%，距离历史高点差10%。对...
娱乐
王晶不再隐瞒！曝料17年前“艳照门”内幕，原来陈冠希也是受害者
2008年，一场“艳照门”事件直接震惊了所有人的三观，身为第一当事人的陈冠希也被切断了璀璨星途。时隔17年，正当众人都认为此事已经翻篇的时候，知名导演王晶却又在两段视频中进行了爆料，而他的态度更是截然不同的看法。陈冠希也是受害者！？