5:04
你可能再也不吃水果了？含糖量、果糖问题,柏格医生 Dr Berg
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
相关视频推荐
多吃水果有益健康，真的吗...
8:59
5天内只吃水果，结果就是…...
9:53
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
G2结束裁判再遭质疑！闫军喷上热搜第6，杨鸣质疑裁判搭配！
广厦和北京总决赛G2，这场比赛对于广厦就是生死战。如果输球，总决赛可能要早早结束了。最终广厦拿下比赛，但裁判的问题被大家指责。特别是对于闫军来说，因为G2是两个外籍裁判外加一个中方裁判，闫军则是副裁。而在全场比赛结束之后，闫军直接被喷上了热
体育
广厦末节拉开到9分，谁注意许利民？无脑信任老寒腿，输得太可惜
北京丢G2，主要的问题还是在末节。因为那段时间他们不仅进攻端断电，防守端还防不住。其实这样的输法和上场广厦一样，但许利民是可以避免的，可惜他给到的应变还是差点意思。因为那段时间就就输在胡金秋上。确实翟晓川在有些关键时刻的发挥不错，而且在这场
体育
国际乒联官宣！公布近2年财务情况：去年收入超3亿，盈利上千万元
千呼万唤后，国际乒联终于在2025年5月9日官宣了自己近两年的财务状况，其中谈及2024年的总收入达到了5200万美元、超过3.76亿人民币，而且与其商业实体WTT世界乒联盈利多达150万美元的利润、超过人民币1085万元。
体育
悬念不大了！进入NBA总决赛的球队，大概率这2支，勇士绿军出局
今年NBA季后赛确实精彩纷呈，爆冷、逆转、绝杀应有尽有，裁判吹罚尺度变松，身体对抗强度一上来，有种10年前季后赛的感觉了，唯一比较可惜的就是，湖人和快船两支流量大队，都在首轮就被淘汰。
教育
莲韵润心田 劳动育君子 ——山东省济南古城中学开展劳动教育实践活动
近日，为深入贯彻“五育并举”教育方针，推动劳动教育与德育深度融合，山东省济南古城中学开展“荷风润童心，诗韵传泉城”劳动教育实践活动，邀请民盟济南市委会的成员走进学校。通过水生植物种植、莲文化宣讲与实践，让学生在泥土中感悟自然之美，在劳动中淬
国际
国际锐评丨挺膺担当，中俄并肩对世界负起“特殊责任”
“习近平主席此访具有重温历史、展望未来的重要意义”“中俄共同维护二战胜利成果和战后国际秩序的立场使两国关系更紧密，并对全球产生深远影响”……对于中国国家主席习近平5月7日至10日对俄罗斯进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典，国际舆论给予高度关注。俄罗斯科学院中国与现代亚洲研究所所长基里尔...