9:25
96%的人不知道自己慢性肾脏病！不想洗肾？肾脏科名医教你逆转肾
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
相关视频推荐
![尿尿有泡怎么办？营养师教你肾脏病怎么吃｜低蛋白料理 Ft.阿环小姐 [送你营养吃] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/O0EympU2OiQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCBeEtjkIdO-onHlXaOxkPIBa6TWA)
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
2年8150万！快船涨薪续约哈登，合同细节曝光，老板大气球员有面
6月30日消息，今天凌晨，快船队这边终于有了大动作，据ESPN名记Shams爆料，哈登将拒绝球员选项，与快船重签一份为期2年，价值8150万美元的合同。同时，这份续约合同的细节也曝光了，据悉这份为期两年得到合同中，其中第一年是全额保障的，而
育儿
家校沟通——家长一定要规避的几个问题（二）
在孩子的成长过程中，父母的教育方式起着至关重要的作用。然而，现实中不少父母在教育孩子时陷入了误区，悄然给孩子的未来埋下隐患。迁就太多，孩子难知约束迁就，本是出于父母对孩子的爱，希望孩子能在一个宽松的环境中成长。
体育
泰山队首发预测，一帮老将继续首发， 一人有望迎来爆发，客场拿3分
中超联赛第16轮的比赛即将展开较量，其中在本轮比赛中，山东泰山将会客场挑战河南队，在双方本赛季首回合交手中，当时王大雷早早吃到红牌，少一人作战的泰山队被对手逼平，本场比赛虽然是客场作战，但是对于泰山队来说目标依旧是全取三分拿到两连胜的。本场比赛崔康熙将会解禁复出，崔康熙目前压力还是不小的，因此本场比赛...
娱乐
“济公”游本昌：91岁“死而复生”，他给年轻人的建议很受用
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑丨A.JJ6月26日，在央视的《济公》播出40周年的剧组见面会上。91岁的“济公”游本昌坐着轮椅的模样实在让观众心疼。
汽车
同是2.0T顶配，艾瑞泽8 Pro凭啥比星瑞贵1万多？
在紧凑级轿车市场中，奇瑞艾瑞泽8 Pro和吉利星瑞都是极具竞争力的选手，当两者都处于2.0T顶配版本时，价格却存在1万多元的差异，这不禁让人好奇，艾瑞泽8 Pro的底气究竟何在？ 先看动力系统，艾瑞泽8 Pro 2.
家居
为什么养多肉，一定要加泥炭土，高温度夏，不容易化水黑腐
看到有人讨论多肉配土问题，忍不住聊聊这些年的踩坑经验。养多肉最怕夏天收空盆，叶子化水黑腐简直心碎。以前迷信全颗粒土，觉得透气=安全，结果养出来的肉要么瘦成竹竿，要么熬不过三伏天。后来琢磨明白了，泥炭土才是度夏的隐藏王者。颗粒土确实让根系疯长