47:35
医生绝不吃这7种食物！日本研究这身材最长寿！【57健康同学会】｜隋安德 许晶晶 潘怀宗 陈皇光 江守山 谢宜芳 洪素卿
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科学
青藏高原正变暖变湿 国内首张青藏高原1：50万草地植被图发布
在6月17日中国科学院大学举办的青藏高原草地植被图学术研讨会上，王艳芬教授领导的科研团队正式发布了《青藏高原草地植被群系图（1:500000）》。
军事
一夜之间伊朗多名核科学家被暗杀，现在才知，中国当年做的多正确
文丨编辑 来科点谱«——【·前言·】——»现在的战争早就不再是你来我往扔炸弹、坦克对轰的老套路了，真正强的国家早就把战场瞄准了一个更核心的地方——顶级人才和关键科技。
科技
有人一周赚37万元！抢到就是赚到？紧急提醒
近日泡泡玛特旗下人气IP搪胶毛绒产品Labubu在海内外走红在全球多个泡泡玛特线下门店无数粉丝为它通宵排队泡泡玛特还一度暂停LABUBU在韩国线下的销售▼而在“一布难求”的情况下二手市场上部分Labubu产品甚至溢价超30倍有黄牛在泡泡玛特
搞笑
网约车司机猥亵女乘客被拘，平台一味“捂嘴”只会越描越黑
极目新闻评论员 屈旌6月17日，哈尔滨的赵女士发帖称乘坐T3出行网约车时遭到司机猥亵，警方对司机作出行政拘留5日处罚，平台曾以保密为条件提出3000元补偿，但被她拒绝。据赵女士所述，她是一名大三学生，6月12日早上8:30左右叫了T3出行的双证网约车，因为严重晕车。她坐在了副驾驶位置，上车后不久，30多岁的男司机就借机将...
娱乐
文创周边“补货就售罄”，上海电影节衍生品市场潜力还有多大？
记者 方卓然编辑 彭朋六月的上海正值梅雨季，“细雨”与“闷热”不时转换，但这并未影响影迷的热情。第27届上海国际电影节开票之时，电影节文创周边同步上线售卖，影迷们纷纷下单购买。在上海影城，取票机前排起了长队，影迷们有序等待取票。与此同时，大堂进门右侧的SIFF文创快闪店的电影节周边售卖处也人气颇高，不少影迷...
搞笑
女乘客称遭T3司机猥亵，担心被报复患上抑郁，平台：账号已封，司机不知乘客真实号码
近日，在黑龙江哈尔滨市某大学读书的大庆女生赵女士反映称，其搭乘T3网约车时遭到司机猥亵，被司机摸腿部左侧和臀部。女生投诉被T3网约车司机猥亵。图源：南方都市报赵女士称，6月12日搭乘T3网约车时遭到司机猥亵，“因为害怕被报复没敢出声。”赵女士发出的一份由哈尔滨市公安局道里分局开具的行政处罚决定书显示，违法行...