多天没排便?饮食造成便秘?营养师教你吃5种食物解决困扰!

2024年06月15日12:08:05 健康 99090
多天没排便?饮食造成便秘?营养师教你吃5种食物解决困扰! - 天天要闻 多天没排便?饮食造成便秘?营养师教你吃5种食物解决困扰! - 天天要闻
4:04
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

偷偷升高你尿酸的“帮凶”,不只是嘌呤!还有你爱吃的这些...... - 天天要闻

偷偷升高你尿酸的“帮凶”,不只是嘌呤!还有你爱吃的这些......

夏天到了、气温高了,呼朋唤友“啤酒+海鲜”的日子来了,有些高尿酸或痛风的朋友不免焦虑,到底还敢不敢“赴约”,痛风患者究竟能吃啥、不能吃啥?其实,大家在对待“痛风饮食”上,可能有个误区:认为只要不吃、少吃高嘌呤的食物,如海鲜或者其他肉类,就能避免高尿酸、痛风的发生和发展。但实际上,除了“高嘌呤”食物,...
突发!王妃凯特宣布“回归”!公布最新照片! - 天天要闻

突发!王妃凯特宣布“回归”!公布最新照片!

刚刚,威尔士王妃发表了一封感人至深的公开信,感谢公众对她癌症诊断的支持,并透露她将出席明天的 "彩旗游行"。42 岁的凯特在今年 3 月透露,她正在接受 "预防性化疗",治疗一种未公开的癌症疾病。凯特表示,她的治疗目前仍在进行中,并将持续数
茵陈是“养肝第一草”!搭配好了,还能祛湿、护血管 - 天天要闻

茵陈是“养肝第一草”!搭配好了,还能祛湿、护血管

在医院的等候区,张先生坐在椅子上,他的朋友李女士经过,停下脚步,轻声问道:“张先生,你看起来不太好,怎么了?”张先生苦笑了一下,“嗯,最近身体一直不太舒服,特别是这几天。”他的声音带着些许疲惫和困惑,“我感觉到浑身乏力,手脚沉重,有时候还会
严肃批评!南通大学附属医院通报科室开张喊“开门大吉”事件 - 天天要闻

严肃批评!南通大学附属医院通报科室开张喊“开门大吉”事件

昨日,奥一新闻报道 南通一医院科室开张用“开张大吉”引热议,院方回应了随后,涉事医院南通大学附属医院就此发布情况说明,并公开道歉。说明中称,经核实,相关视频为该院东院区血液内科医护为记录科室新病区启用而拍摄,相关内容及不当表达引发社会关注,
化疗药物种类繁多,其作用机制各是什么? - 天天要闻

化疗药物种类繁多,其作用机制各是什么?

化疗药物,作为现代医学对抗恶性肿瘤的重要武器,其种类繁多,作用机制各异。在这场与肿瘤细胞的生死较量中,化疗药物发挥着至关重要的作用。本文将从化疗药物的作用机制、常用药物分类以及联合应用等方面进行阐述。首先,我们来了解一下化疗药物的作用机制。肿瘤细胞的一个显著特点就是不受机体约束的无限增殖状态。为了阻...
这些伤害身体的姿势,你中了几个?来看避雷指南 - 天天要闻

这些伤害身体的姿势,你中了几个?来看避雷指南

生命在于运动,运动离不开骨骼、肌肉、关节。灵巧的双手,强健的四肢,挺直的脊梁,支撑着活力十足、闪闪发光的生命。《全民健康大会》第二期,带来“强肢健体”的健康指南!小动作也能帮大忙!本期节目邀请了北京积水潭医院副院长刘亚军、北京体育大学教授矫玮、北京大学第三医院骨关节外科主任医师赵旻暐、北京中医药大学...

健康分类最新资讯

南宁市第四人民医院打造“家门口”近享国家级医疗服务 - 天天要闻

南宁市第四人民医院打造“家门口”近享国家级医疗服务

南宁市融媒体中心—南宁新闻网讯(记者 黄思宁 通讯员 骆秋妤 许超艳 曾春梅)“谢谢医生,让我重新拾起了对生活的信心。”6月12日,曾感染耐药结核菌的外地患者陈先生向南宁市第四人民医院送来一面锦旗,感谢医生的帮助。外地患者来求诊。该患者有乙肝病毒携带病史,2016年诊断“继发性肺结核、结核性胸膜炎”,因为进行未...
补肾最高的境界是健脾,推荐3个中成药,脾肾同补,脾好肾更好 - 天天要闻

补肾最高的境界是健脾,推荐3个中成药,脾肾同补,脾好肾更好

中医认为,脾胃为后天之本,肾脏为先天之本。脾胃在消化吸收方面起着重要作用,而肾脏负责生殖发育。当两者功能出现异常,如脾阳亏虚或肾虚,便可能导致诸多不适,如腹泻、手脚发冷、疲劳等。华主任今天就给大家推荐三款中成药,可同时滋养脾肾,使脾脏健康,
大学生减重20斤猝死,拳击赛场外的残酷“秘密” - 天天要闻

大学生减重20斤猝死,拳击赛场外的残酷“秘密”

2024年6月,全国少年(U16)拳击锦标赛现场。图文无关。视觉中国沈阳师范大学体育科学学院大一学生小许(化名)的生命遗憾地停留在18岁。其门诊病历显示,小许2024年6月9日中午倒在学校寝室,送医抢救半小时仍无生命体征,死因初步诊断为“猝死”。在过去的4月28日至6月6日间,为了备战拳击赛,他由60.85公斤减到50.90公斤...
日媒:罕见“食人细菌”在日本蔓延!感染后48小时即可致命。 - 天天要闻

日媒:罕见“食人细菌”在日本蔓延!感染后48小时即可致命。

近日,日本媒体纷纷报道了一则令人震惊的消息:一种罕见的“食人细菌”正在日本国内迅速蔓延。这种细菌被称为“食人细菌”,因其强大的破坏力和极高的致死率而备受关注。据悉,一旦被这种细菌感染,患者将在短短48小时内面临生命危险,而且该细菌大多可通过

全站最新资讯

港股武汉有机上市首日高开79.64%,系中国最大、全球第二的苯甲酸生产商 - 天天要闻

港股武汉有机上市首日高开79.64%,系中国最大、全球第二的苯甲酸生产商

极目新闻记者 李贤诚6月18日,武汉有机控股有限公司(下称“武汉有机”,股票代码:02881.HK)登陆港股上市交易,开盘价9.88港元/股,涨幅79.64%。截至收盘,武汉有机报7.02港元,涨幅27.64%,港股市值6.55亿港元。图源:武汉市青山区工商业联合会武汉有机控股有限公司是全球知名的甲苯衍生品供应商,也是中国最为悠久的食...
蓝电E5荣耀版与比亚迪宋PLUS DM-i荣耀版,谁能踩中当下用户的购车痛点 - 天天要闻

蓝电E5荣耀版与比亚迪宋PLUS DM-i荣耀版,谁能踩中当下用户的购车痛点

每年的618大促,都是年轻人开启“疯狂剁手买买买”的契机,但今年的他们却显得格外的理性,不是蹲点抢红包,就是拉着好友拼单凑返利。在某博上,以#这届年轻人为何变得抠门了#的话题收获了1.5亿的阅读量,超2万人就相关问题发表讨论,年轻人纷纷为自己的行为正名,并非变得更“抠”了,而是变得更“精”了,他们不愿意再为...
在酒店吃早餐,发现很多人把蛋黄扔了,蛋黄招谁惹谁了? - 天天要闻

在酒店吃早餐,发现很多人把蛋黄扔了,蛋黄招谁惹谁了?

这两天出门办事,正好在酒店住了一晚,第二天起来的时候在酒店吃早餐,发现很多盘子里都有被扒剩下的蛋黄。而且我还眼睁睁看着我前面那个客人,把蛋黄给扔到垃圾桶去了。我当下最大的反应就是感觉有点浪费,一般早餐的话,一个人吃两个鸡蛋,这个营养应该就足
美海军对记者说:跟胡塞武装交手疲惫还扛不住 - 天天要闻

美海军对记者说:跟胡塞武装交手疲惫还扛不住

以前都是胡塞说打了山姆多少舰艇,有殖人就死不承认,说是假的,今天我们就来看看山姆的美联社记者去现场采访后怎么说的,他说几十年来,山姆海军一直把前毛熊、现大毛和东方兔列为对手,并做好了与之爆发激烈冲突的准备。
英伟达为何力推“主权AI” - 天天要闻

英伟达为何力推“主权AI”

英伟达芯片目前的主要买家是科技公司,打造“主权AI”这个概念,是想把芯片卖给新客户——各国政府文|吴俊宇 顾翎羽 编辑|谢丽容全球各国政府正在成为英伟达的最新目标客户。英伟达是全球AI芯片巨头,也是全球市值第三的科技企业。截至美国东部时间6月17日下午收盘时,英伟达市值3.22万亿美元,目前仅次于微软和苹果。英...