5:42
一天走1万步没有比较健康？！每天30分钟 这样走更有效！【 江P医件事 124】 江坤俊医师
相关文章推荐
健康
医生坦言：能活过80岁的糖尿病人，身上会有这7个特点
据《健康中国行动（2019-2030年）》中所说，在我国大约有1.5亿人存在糖尿病高患病的风险，近几年也逐渐成为了全球糖尿病患病率和增长最快的国家之一。对于糖尿病患者来说，可怕的不是糖尿病，而是患上糖尿病后的并发症，当多个并发症找上门，损害
健康
夏日瘦身：三伏天请逼自己瘦下来的8个方法，代谢低试试这样做
三伏天逼自己瘦，这4招超狠！想在三伏天瘦成一道光？这4个 “狠招” 收好，让肥肉 “连夜出逃”！ 1. 别再瞎饿肚子！ 总听人说 “晚上不吃饭能瘦”？大错特错！短期饿到体重掉，掉的根本不是脂肪，全是水分！
健康
马齿苋真能清肝毒？别被忽悠了！
最近朋友圈都在疯传马齿苋能"40小时清除80%肝毒"，搞得这野菜价格蹭蹭往上涨。我家楼下菜市场，原来5块钱一大把的马齿苋，现在居然卖到20块！这到底是真的养生神器，还是又一个营销噱头？马齿苋确实是个好东西先说句公道话，马齿苋确实不赖。
健康
耳鸣的特效药,药店藏着掖着不愿说,我来和你讲
大家好,今天给大家讲一讲耳鸣,你可能不知道,在医药店的犄角旮旯里面,藏着三种缓解耳鸣的特效药,这些药呢,就像是被人丢在角落里的宝贝一样,就因为太平价,所以药店呢，也不怎么爱卖,感觉呢，再晚一点呢,他们就要彻底消失了第一，益气聪明丸，生阳聪耳
健康
“健康讲座”变抢钱现场，这台“净水神器”掏空老人钱包……
近日，在安徽某山村的小广场上，几十位白发老人围坐一起，紧张地注视着“专家”手中的实验——一根电解棒插入清澈的自来水中，透明液体瞬间翻涌出铁锈色泡沫。“看看！你家自来水多脏！”“专家”举着检测仪向老人们展示。老人们攥紧了衣角，面色发白。 这是今年夏季发生在我国多个农村地区的场景。净水器骗局正以“健康讲...
健康
人真的能被热死！一老人因中暑身亡，体温高到人体无法承受
►本文2125字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。南京一位年近八旬的老人，在高温天气中因严重中暑不幸去世。送医
健康
【免费用药】强直性脊柱炎患者注意！两款3期临床试验正在招募，多项福利可享！
强直性脊柱炎开始招募啦强直性脊柱炎是一种主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位的慢性炎症性疾病，患者常伴随腰背疼痛、活动受限等症状，严重影响生活质量。目前，两款针对成人活动性强直性脊柱炎的Ⅲ期临床试验正在全国多中心开展，符合条件的患者可免费使用研究药物、享受专业医疗服务及相应补助。以下是详细信息：项目一：重组...
健康
西安一医院为天水血铅异常幼儿开单独诊室，医生回应两地检验结果悬殊
极目新闻记者 陈洋洋7月1日，甘肃省天水市查获一起某幼儿园违规使用添加剂导致部分幼儿血铅异常案件。随后几天，陆陆续续有家长带孩子自行前往西安进行血铅检验。查血铅的单独诊室挂牌5日下午，极目新闻记者再次赶往西安市中心医院，发现与昨日不同的是，儿科门诊已开辟单独的诊室供天水血铅异常幼儿就诊。下午3时许，仍有...
健康
乏力，嗜睡，还便秘，都是阳虚湿困，中医教你怎么办
大家好，我是中医王大夫，如果你有阳虚的问题，那今天的内容就很值得关注了。这次的案例，患者主诉容易累，爱睡觉，出汗少，还便秘，大便黏腻不爽。然后我这一看舌象，很明就是“阳虚”在作祟。从哪判断出的呢？
健康
医生发现：男性若长期不喝酒，过不了几个月，身体或出现5个改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
共鸣共行！一场全民健康科普的双向奔赴
来源：【大河健康报】□记者 安伟 张馨月 实习生 陈俐颖 文□记者 王晓伟 孟蕾 图7月5日至6日，第七届河南省健康科普技能大赛分主题展演活动在河南省科技馆盛大举行，以科普之力点燃健康热情。本届大赛精心设置五大主题专场，193部精心打磨的科
健康
NSR丨北京中医药大学徐安龙揭示双苄基异喹啉生物碱重塑“免疫代谢”抵御病毒感染机制！
胆固醇代谢在抗病毒免疫中的作用已被充分研究，但是这种胆固醇介导的免疫代谢是否以及如何被特定的小分子调节，对于寻找新的抗病毒疗法是特别有意义的。2025年6月16日，北京中医药大学徐安龙、贾鑫、王遥共同通讯在National Science Review（IF=17.1）在线发表题为“The phytochemical alkaloids orchestrat
健康
动脉里有了斑块，要如何做，逆转关键是什么？
有位朋友忧心忡忡地问，在动脉里发现了斑块，要如何做可以逆转，难道只有吃药一种途径吗，如果吃了药是不是就一辈子不能停了？
健康
酒店光脚洗澡会感染HPV？真相来了！医生提醒
近日，一则“酒店光脚洗澡感染跖疣病毒”的新闻引发关注，不少朋友担心。还有网友分享自己或身边人的类似遭遇提醒大家引以为鉴酒店光脚洗澡能感染HPV？这种由HPV感染的跖疣病毒是什么？真能通过接触浴室地板传染吗？出门在外还能安心洗澡吗？“跖疣病毒是生长在足底的一种比较常见的寻常疣，是HPV感染皮肤或黏膜引起的良性...
健康
爱点亮世界，23岁唐氏综合征患者重见光明
三湘都市报7月6日讯（全媒体见习记者 袁红霞） “能看得清我了吧，开不开心？”7月6日，长沙市第二福利院的活动室里，23岁的果果（化名）听到副院长沈雪芝的询问，用力点了点头，脸上挂着纯真的笑容。在湖南爱眼公益基金会的帮助下，他成功完成了白内障手术，眼前模糊的世界逐渐清晰。果果是一名唐氏综合征患者，在长沙市第...
健康
在药店购同一款药，为何用医保个人账户支付价格更高？
“一款药物为何两种价格？”近日，来自重庆的邓女士向记者表示，自己在位于重庆铜梁区的一家药店购买三黄片（葵花），店员告知售价为18元一盒，结账时，邓女士掏出医保卡准备付款，收银员见状提醒她，刷医保个人账户比付现金贵，需要支付26元。对此，邓女士当即提出了质疑，得到的回复是“价格一直就不一样”。面对明显不合...
全站最新资讯
体育
2胜5负第13名，这次U19男篮队史什么水平？不怕输球就怕不明不白
U19中国男篮迎来本次世界杯之旅的最后一个对手——“非洲雄狮”喀麦隆男篮，历经四节鏖战的跌宕起伏，总算是有惊无险地收获了收官战的胜利。
科技
售价接近，荣耀400正面交锋REDMI K80至尊版，哪款更值得入手？
对于正在关注2500元价位段中端手机的用户来说，近期发布的荣耀400与REDMI K80至尊版如同两颗耀眼的明星，它们虽然以截然不同的产品哲学争夺用户青睐，但它们的售价却十分接近，也因此让不少网友感到难以抉择。一边是2499元起售的荣耀40
育儿
父母如何才能培养出有韧性的孩子，这本书你一定要看
孟晚舟的父亲任正非说过一句话：“没有伤痕累累，哪来的皮糙肉厚，英雄自古多磨难。”30余次出庭的孟晚舟，每次都以盛装示人，似乎告诉人们，她不会被打败。而滑雪冠军谷爱凌的母亲谷燕也常对她说：“人生并非一帆风顺，失败和挫折是人生的常态。
科学
罕见！今年三伏天近10年来最短
7月7日，小暑，迎风穿夏，寻觅清凉。“小暑大暑，上蒸下煮”，夏天开始变得潮湿闷热，一年中最热的“三伏天”也快到来。在过去10年，从2015年至2024年，连续10年的“三伏”都是40天。而今年的“三伏天”7月20日入伏，8月18日出伏，仅30天，是近10年来最短的一次。酷热还没真正开始，暑意已经蔓延。此时，寻一处清凉，成了夏...
时尚
特朗普改口了！
美国政治新闻网（Politico）7月5日报道，美国总统特朗普4日在“空军一号”上面对记者追问时表态：“我不确定能否结束俄乌冲突，我不知道，无法告诉你是否会实现”。特朗普在竞选时曾承诺“会在就职首日就能结束俄乌冲突”，后来他在接受《时代周刊》采访时收回这一承诺，并称那只是“夸张表述”。特朗普此前还称：“乌克兰...
美食
今日小暑，少吃苦瓜和绿豆，多吃4种“冠军菜”，身强体壮过伏天
汉字文化中，以“暑”来形容炎热的天气，所以小暑节气的到来，意味着大热时期的正式开启，民间又将这段时间称为“长夏”，为一年中比较难熬的时期。人们所关注的三伏天也是从小暑节气开启的，届时温度高，降雨多，空气潮，气压低，就连风也带着明显的温度。