3:08
降血压最管用的一个奇穴，高血压病人平时按一按，血压马上下降！
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
![高血压怎样降下来？DASH 饮食疗法及做运动[Eng Subtitles] How to lower your blood pressure - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/cbnL2Qu0mu8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDXaZk6azVVJIJaFJqUKcztk-NJvg)
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
91岁的若尾文子化作62种模样,她的娇美及妖艳无人能挡!
2025年4月末至7月，东京两家影院——“天空之城”阿佐谷影院和角川有乐町影院举办“三种类型”的若尾文子电影展已经接近尾声，由于规模空前引发影迷热议。曾任《电影旬报》主编——电影评论家白井佳夫认为：“若尾文子是日本电影史上的传奇人物，一生参
情感
容易动心的人都藏着四个开关，一按就酥麻
半夜刷到前任朋友圈时，我盯着屏幕直犯嘀咕：咋就有人跟开盲盒似的，见谁都能动心呢？后来在咖啡馆看见邻桌姑娘冲陌生男生笑出小梨涡，才琢磨明白：这些看着随便的心动，其实都有门道——就像水总得往低处流，有些人心里空着的地儿，早给遇见的人留了座儿。
动漫
一男子私凿“奥特曼石窟”，被要求整改
四川一男子私凿“奥特曼石窟”有了新进展。6月28日，雕刻者周某回应称，相关陶俑石窟应很快就会被拆除，下一步，他会雕刻另外一个“没有争议且足够有趣”题材的石窟。而对于雕刻下一个石窟是否已经得到了有关部门批准，周某并未给出回应。同日，当地有关部门工作人员也表示，涉事石窟已正在整改。 此前报道 近日，四川资阳...
体育
一天丝滑往返！“苏超”激战正酣 江苏多地开行“球迷专列”
“苏超”赛场再燃战火，球迷们为了给球队助威也是不辞辛劳。徐州队客场对阵泰州队的比赛29日晚上进行，当天下午，八百多名徐州球迷乘坐“球迷专列”，从徐州东站启程赶往泰州站。29日下午，距离“球迷专列”发车还有一个多小时的时间，徐州东站西候车室已经是一片“红色海洋”，为保障球迷出行，徐州东站采取分批检票的方式...
情感
女方分手后凭无备注的“转账记录”起诉前男友还款，为何胜诉？
——法院：前男友未举证该转账是其他债务，恋爱关系与民间借贷并不冲突 一、基本案情 L某（女方）与Y某（男方）原是男女朋友，后双方分手。 双方恋爱期间，曾互相转账，有以下....
体育
梅西世俱杯谢幕！留下两大遗憾，不败纪录告破，9场6球无缘追平C罗
负于巴黎圣日耳曼之后，迈阿密国际止步世俱杯16强，梅西也完成了世俱杯的谢幕战。世俱杯不败纪录告破，未能追平C罗的世俱杯进球纪录，梅西的世俱杯谢幕战留下了遗憾。 前三次随巴萨出战世俱杯，梅西....