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越吃越瘦的方法？ 改变 5 种 饮食习惯 ，远离肥胖！慢慢吃可以省下超多热量｜避免吃错营养，先学会认识食物｜营养师这样说
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一人食不将就！15分钟搞定3道温暖小灶
有时候，忙碌的生活让我们无法抽出时间准备一顿丰盛的晚餐，尤其是对于一个人来说，做饭可能显得有点麻烦。可是，谁说一个人的餐桌就得将就呢？只要有点创意，15分钟就能做出几道简单又温暖的美食，让自己在忙碌之余也能享受一顿营养美味的小灶。
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今日六月初四，啥日子？提醒：5样不上桌，福气不进门，迎祥纳福
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7月20入伏，再忙别忘备好“入伏3宝”，每周吃3次，平安度过30天
夏至节气的来临，为三伏天开启了倒计时。今年的入伏相对来说比较晚，是在7月20日，不过如今已经俨然有了三伏天的味道。持续的高温，即使在雨后依然不减，反而有种闷热之感。仿佛在告诉我们今年的三伏天不容小觑。
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一天24小时，什么时间喝茶好？看完这篇再也不会纠结了
丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：村姑陈《1》老闽从不缺喝茶的人。从街头到巷尾，随处可见的茶叶店和各种店面门口摆着的茶具，足以见得茶叶在人们心中的地位。一方小桌，不用精致，摆得下茶盘就行。茶盘上放着一套茶具，白瓷或青花的盖
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吃虾时，虾线到底要不要去掉？老渔民告诉你答案，看完就知道了！
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6月23日广东清远突发4.3级地震男孩小胜紧急撤离前被拍到让人哭笑不得的瞬间父亲李先生拽着幼子冲向门外男孩却折返餐桌狂扒饭菜又旋转餐桌试图端碗持菜撤离网友热评：“慌张的爸，饥饿的他” 面对突如其来的“火”小胜的父亲李先生说当时发视频的初衷是想缓解紧张气氛希望大家开心上网、文明留言不要过于苛责孩子△李先生和...
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这个夏天，快来“上”常熟 “嗨”一夏！
6月27日，“‘上’常熟‘嗨’一夏”2025年度常熟夏季文旅主题活动在上海启幕。活动计划开展上海和常熟双城线下打卡，充分展示常熟丰厚的历史遗存、秀美的湖光山色、精美的品牌产品、优质的江南美食等独特魅力。活动现场热闹非凡，放眼望去，琳琅满目的常熟特色农产品和文创产品让人流连忘返，旅游年卡抽奖活动更是点燃了现...
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雪贝 | 蔡澜，五彩斑斓
这是雪贝财经第390 篇原创文章作者：刘利平2025年6月25日，世界告别了蔡澜。这是一个以味道、故事和无拘无束的热情编织人生的男人。83岁的他在香港养和医院安静地离世，身边围绕着亲友，遵照他的意愿，遗体被火化，没有举行任何仪式。他喧嚣一生，却低调告别。称蔡澜为美食家、作家、电影人或电视主持人，就像是将一只蝴蝶...
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机场界的泥石流：能吃到烤肠和煎饼的南苑机场
没在南苑机场坐过飞机，人生不完整。1进站快到你以为还没开始去首都机场，如果是国际航班，不提前两个半小时到，都有可能误机。但是南苑机场不用，如果你真的提前两个半小时到，可能要在候机室等两小时20分钟。是的，你没看错，这个机场从下出租车到上飞机只需要10分钟，这还是安检人比较多的时候。人比较少的时候，会出现...
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早安！#雍容大度我心飞扬#的#古粉一家亲# 人在江湖时，在下作为昔日古井市场发展部品牌高级经理兼任营销策划中心主任，得力助手就是单弘，时任策划中心副主任。退职在家，万料不到，各大平台推出的AI功能竟然成了在下撰写市场感悟之帖的好帮手。
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包馄饨为何是生活教育的课堂？这场比赛笑容越多越有机会赢
从选馅料开始全程自主完成、讲述吃馄饨背后的故事、创作新型“元宝馄饨”……作为“上滨大民星”主题活动之一，上滨生活广场联合虹口区妇联、嘉兴路街道、北外滩街道于昨日举办“家+厨房”家庭厨艺大比拼活动。本场活动结合夏至时节，以上海人家喜爱的馄饨为主题开展比拼。19组报名活动的亲子家庭来到现场，从自行选馅料，...
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比冰可乐还爽的夏日快乐水！今天一次性安利给你
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从东莞“枝头”到迪拜超市只要11小时，看“一颗荔枝火遍全球”背后的科技含量
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84年我高考再次落榜后参军，87年考上军校，情断7年初恋突然登门
讲述人/老兵李军整理/温暖的时光1984年夏天，我在县重点高中毕业复读一年，满以为很有把握能考上大学，哪知天不遂人愿，再次高考落榜，内心懊恼，再也不想复读，加之家庭太贫困，无奈只有辍学回乡务农。而我在校期间，相互有好感、我很喜欢的同桌许友琴
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“永远做中国人民和中华民族的主心骨” ——写在中国共产党成立104周年之际
新华社发2023年1月8日，在“中国北极”黑龙江省漠河市北部90多公里处，党员史先强和妻子沈欣在洛古河夫妻警务室前敬礼。
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花海为幕雨为鼓 足球跃动燃激情 ——第二届“青超联赛”第四轮海北主场见闻
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2025西宁半程马拉松鸣枪开跑
选手们斗志昂扬蓄势待发。赛事组委会供图本报西宁讯 （记者 李延平） 6月29日7时30分，2025西宁半程马拉松在青海体育中心鸣枪开跑，来自五湖四海的15000名选手用奔跑感受西宁独特风情。
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