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你有口臭吗？消除口臭其实很简单，教你一招除臭｜ 胡乃文开讲12 名医谈养生
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气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
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科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
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暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
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岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
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盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
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秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
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时隔半年不聊天的相亲对象突然发消息聊天
无语至极，不想回了，没话题，脑回路不一样。他说我下次来衡阳要叫他，他招待我，我说下次来衡阳估计是过生日，那就看他敢不敢来，招不招待我，昨天还说发520给我，只是嘴上说说而已。反正就很绝，我昨晚都说的那么清楚了，今天又来找我。
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缅甸严查从边境发往曼德勒的货车，物流困难
据部分货车司机透露，从清水河通往缅甸曼德勒的货物运输过程中，尽管一辆12轮货车的运费高达950万至1250万缅币。
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中乙：兰州陇原竞技不敌无锡吴钩
6月28日，在甘肃省兰州市举行的2025赛季中国足球乙级联赛第16轮比赛中，兰州陇原竞技队主场1比2不敌无锡吴钩队。 ↑ 兰州陇原竞技队守门员穆芊羽（右）在比赛中出击。 ↑ 无锡吴钩队球员张达驰（左）、刘至郅（右）与兰州陇原竞技队球员陈子桐
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中国“插混轿车”成绩：续航进入2000km时代，第一名月销1.8万台
在当今新能源汽车蓬勃发展的时代，消费者的需求日益多元化且挑剔。他们既渴望体验新能源汽车所带来的电动化与智能化魅力，又对车辆的续航能力有着极高的要求，期望在长途出行时无需频繁充电。这种“既要，还要”的消费心理，正是推动插电式混动车型增长的核心
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多地纠治年轻干部“四风”：有人短期内迅速沉沦｜时政周报
云南文山州纪委监委围绕年轻干部作风养成，教育引导年轻干部涵养优良作风。图为近日组织年轻纪检监察干部在砚山县江那镇参观廉洁文化展。
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波罗的海三国将退出《渥太华禁雷公约》
波罗的海三国立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚27日分别向联合国提交退出《渥太华禁雷公约》的文件。按照公约规定，三国将在6个月后正式退出。△立陶宛外长布德里斯（资料图）立陶宛外长布德里斯27日在社交媒体上发文说，立陶宛已正式通知联合国秘书长，该国决