清蒸鲳鱼吃腻了，不妨试试这个做法！鲳鱼鱼肉细嫩扎实，桔汁做法老少皆宜~

营养是健康的重要基础，筑牢健康根基，绘就幸福生活是人们的美好期望。传播营养健康知识，改善不合理膳食结构已成为大众和行业关注的重点。5月14日，遵义市2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日启动仪式和主题宣传活动，在遵义职业技术学院举行。民以食为天,国人餐桌正加速从吃饱、吃好、到吃出健康逐步升级。5月12日...

民间有“夏天吃蛋，热天不疰夏”的说法，指的就是夏天要多吃鸡蛋，入夏后气温炎热，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，人们把这种现象称之为“疰夏”。

夏日炎炎，不仅是对身体的一次考验，也是皮肤健康的一大挑战。高温和紫外线的双重打击下，皮肤容易出现干燥、晒伤等问题。因此，选择正确的食物来滋养和保护皮肤就显得尤为重要。在众多食材中，蔬菜无疑是最佳的选择之一。它们不仅低热量，还富含丰富的抗氧化成分，能有效抵御外界环境对皮肤的伤害。

下班回家吃啥不发愁，这6道菜太香了，高营养还下饭，恢复体力身体棒即使工作再忙，家里的饭菜也不要将就，毕竟吃得好一些，营养一些，才能快速恢复体力，身体也会棒棒的。好多人都发愁下班以后不知道吃什么，其实只要食材搭配得当，天天都能有新花样。

#头条创作挑战赛#冬瓜绝绝子的风味吃法，红烧成菜，低脂味美，不错的瘦身菜肴红烧冬瓜，一道流传已久的家常菜，其历史可以追溯到宋代。据《东京梦华录》记载，冬瓜在宋代已作为食材广泛使用，而红烧技法更是当时烹饪的流行方式。

封面新闻记者 刘彦君立夏不久，天气逐渐炎热起来。啤酒、麻辣小龙虾、烧烤成为了很多人美好夏夜的“标配”，大家约上三两好友，来场聚会消散一天的劳累，“拿捏”夏日快乐。前两天，#建议一次食用小龙虾不超10只#冲上热搜高位，5月6日，江苏疾控发布“5月防病提示”，提醒市民注意预防哈夫病。麻辣小龙虾 图据视觉中国“事...

#头条创作挑战赛##一张图证明夏天来了#随着小满节气即将到来， 夏天不知不觉已经到来了，而伴随着就是高温，炎热的天气让人的胃口变差，吃饭的时候变成了最头疼的问题，油腻的食物很容易上火， 这时更适合吃些清淡的饮食，清爽少油腻，比吃大鱼大肉舒服。

北京时间5月15日，NBA分区半决赛争夺继续，尼克斯回归主场迎来与步行者的G5天王山之争，由于G4步行者大胜，加上尼克斯严重的伤病问题，外界赛前普遍看好步行者，结果尼克斯在G5主场用一场大胜雪耻，1....

大多数水果都是论“斤”卖的，但也有一些水果“特立独行”，偏偏是论“克”卖的。论“克”卖的水果多以小浆果为主，而论“克”卖的小浆果里，最广为人知的就是蓝莓了。蓝莓勉强算是一个“新兴水果”，开始的时候市场上流行得多是“进口蓝莓”，如今国产蓝莓已经​大行其道，火了起来。

口水牛肉食材&配料：五香牛腱子一块、口水汁适量制作步骤：取打好的油辣子61克、芝麻酱5克、东古一品鲜9克、藤椒油20克、香辣红油70克、熟芝麻4克、鲜味宝6克、鸡精6克、白糖40克、辣鲜露15克、鸡汤或者高汤25克、香油6克、陈醋15克、麻辣鲜露20克、花椒油18克、蒜末12克、

菜品名称：《葱油焖鸡》葱油焖鸡是一道源于中国浙江的特色美食，属于浙菜系。它以其醇厚的口感和独特的葱香气息而闻名，将鸡肉的鲜美与葱油的浓郁完美融合。葱油焖鸡的味道鲜香美味，鸡肉充分吸收了葱油的香味，同时还带有淡淡的酱香和甜味。鸡肉口感嫩滑多汁，葱香浓郁，入口即化。

5月16日，记者从兰州市城管委了解到，2024年应季自产自销瓜果临时摊点设置时间为6月15日至10月15日，设置对象为兰州市户籍的应季瓜果自产自销农户。为做好市区周边自产应季瓜果销售服务保障工作，兰州市城管委精心筹划、细致安排，扎实推进摊点设置管理各项工作，全力护航瓜果“销售季”。据了解，主城区城管执法部门按照“...

FM-Radio市场概述美股冲高回落，道指首破4万点大关后转跌，游戏驿站连日两位数大跌，阿里逆市高涨7%，绩优京东百度震荡收涨。三大美股指齐创盘中历史新高后收跌；Meta收跌1.7%，芯片股指和英伟达止步四连涨；散户抱团股游戏驿站收跌30%；财报后沃尔玛收涨7%；巴菲特增持的神秘持仓Chubb涨近5%。泛欧股指终结九连涨，和德法...

时间是食物的死敌，时间也是食物的挚友，当岁月成就味道的浓醇，平凡的食物也可改头换面，被赋予新的风味，让味蕾得到不一般享受，湖北风干鸡便是这样一道有关时间的美味。 湖北风干鸡是湖北荆门市的传....

时间是食物的死敌，时间也是食物的挚友，当岁月成就味道的浓醇，平凡的食物也可改头换面，被赋予新的风味，让味蕾得到不一般享受，湖北风干鸡便是这样一道有关时间的美味。

新鲜采摘的蔬菜瓜果国际饭店的蝴蝶酥上海人钟爱的“老铁牌”……老字号集市开到家门口是一种怎样的体验？近日，东方国际集团渠道有限公司主办“5谷丰登 5福临门——‘五五购物节’ 活动”，带着琳琅满目的老字号糕点、新鲜果蔬、进博好物走进五角场国定支路街区，为居民们提供一站式购买的便捷，助力十五分钟便民生活圈建设...

今年季后赛出局的球队有很多，不过有一些球队有分崩离析的可能。快船大家都知道，拥有哈登+伦纳德+乔治三巨头阵容，结果首轮都没有过。哈登季后赛场均20+得分，已经不是巅峰时期的哈登了。乔治场均则是不到20分，投篮命中率也是相当的拉胯。然而乔治还一口咬定要拿顶薪，丝毫都不让步。

以军持续对加沙南部拉法发动军事行动，大量加沙民众被迫按照以军要求，逃往所谓的“人道主义区”马瓦西。然而他们到了那里才发现，这个所谓的“人道主义区”并不满足任何人道主义的生存条件。马瓦西位于汗尤尼斯西部海岸，大约有12公里长，1公里宽，面积相当于整个加沙地带的4%。此前这里只是一片沿海的荒漠，有大约9千名居...

图说：美ONE6·18活动正式启动  采访对象提供（下同）5月16日，美ONE“6·18便宜再便宜，淘宝搜索李佳琦”李佳琦超级6·18媒体发布会在上海举行。今年6·18大促，美ONE将以用户需求为核心，主打“便宜再便宜”的价格力优势，并围绕产品力、内容力、服务力全方位“加码”，让大促真正回归用户。美ONE将首次测试数字人直播，...

图说：峰会现场  采访对象提供（下同）5月16日，由宝尊与Bloomberg Businessweek《商业周刊》联合主办的BECS第八届全球品牌电商峰会在上海成功举办。本届峰会以“新质生产力——数字商业增长新功能”为主题，立足当前国内经济环境和消费市场背景，分析并解释了新质生产力等创新技术在推动电商行业变革的同时，如何为企业和...

今年5月17日是第20个世界高血压日，今年世界卫生组织和国际心脏病学会继续以“精准测量，有效控制，健康长寿”为主题，呼吁公众做好高血压的预防和管理。高血压对大众来说非常熟悉，人们对高血压的防控持续开展了几十年，但是每年仍有一些认知偏差和诊疗动向值得全社会高度重视。认知盲区亟待扫盲不少高血压患者在早期感觉...

图说：研究过程艺术示意图 来源/中国科学院上海天文台面对海量的天文数据，人工智能成为天文学家的得力帮手。中国科学院上海天文台研究员葛健带领的国际团队通过人工智能深度学习方法，在国际斯隆数字巡天项目第三期释放的类星体光谱数据中，“挖”到重要发现。葛健介绍，宇宙冷气体和尘埃中的“中性碳吸收体”，是研究星系...