失眠易醒、入睡难，睡前1个动作改善睡眠，不起夜一觉睡到大天亮！【武医张鹏养生】

月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经的排血量、形状、颜色都预示着女性的健康。但很多人可能只关注了月经是否准时到来这个问题，忽略了月经排出的东西，以为只要排出血就可以了，这种想法是不对的。　　相信很多人都遇到过——在月经期间排出一些像肉一样的

在人体这座精妙的“大厦”中，膝关节就如同重要的“承重之柱”。它犹如一座坚实的桥梁，默默地支撑着我们的身躯，赋予我们行动的自由与力量，使我们能够无拘无束地行走于大地之上，畅快淋漓地奔跑，轻盈跃动地跳跃。

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

在日常的临床工作中，我经常遇到一些患者因为B超检查发现前列腺钙化而感到担忧和困惑。今天，我就来和大家分享一位患者的故事。某日，一位年轻男士来到我的门诊，他因为最近感觉小腹不适，于是做了一次B超检查。结果显示他的前列腺出现了一些钙化的现象。

2024年5月5日是第33个国际助产士日。5月5日，山东第一医科大学附属济南妇幼保健院（济南市妇幼保健院）保健部联合护理部、产房共同举办国际助产士日系列活动。

△点击上图查看详情近日，董宇辉又有新动作，他首次独立担纲主持的一档谈话类节目正式上线。在采访完颜慧德时，董宇辉说，因为直播这件事，导致自己的父母长期被骚扰，“经常会有供货商联系自己无望就去农村老家找自己的父母，爸妈经常是大门紧闭，‘我说到这我是挺歉疚他们的，我经常在想，这活（直播）我不干了’。”之后...

今天是端午节，到了端午我们传统上有喝雄黄酒、吃粽子等饮食习俗，这里科学辟谣整理了 5 个关于端午节饮食（特别是粽子）的常见误区，快来看看有没有困扰你的问题吧！1.端午节喝雄黄酒可以强身健体古人认为端午节饮用雄黄酒可以强身健体。

原诗赏识病中夜坐元 萨都剌江树花开午夜春，绿香吹散隔帘云。吟诗思苦家人骂，捣药声高邻舍闻。惟有工程餐白术，亦无心事对红裙。消愁且喜楼西畔，明月一池蛙乱喧。背景：这是一首元代萨都剌的诗作。萨都剌（1272-1355）。

快到夏天了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种成分反复出现，那就是——薄荷。中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效。《本草纲目》言：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

跟潘大夫一起学舌诊，身体健康自己测！今天分享5个舌案例大家可以对照你自己的舌象看看你是哪一种？评论区发个舌头，咱来分析！

读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“你这是在慢性‘自杀’啊！”医生李建军一边检查，一边摇着头说。事情还得从端午节说起。我们的主角王大海，是一名软件工程师，平日里工作繁忙，难得有个

小王工作公司的楼下有一家水果摊，他一休息就去水果摊买东西。每一次小王来，水果摊的老板小张都热情欢迎小王，两个人真的是相见恨晚的，两个人每次见面都聊的很开心。小王刚到摊前，小张迫不及待的跟小王分享刚来的当季樱桃，说罢就把樱桃往小王手里送。

6月13日，南通大学附属医院就网传“医院科室举行开业仪式”的内容发布情况通报，经核实为该院血液内科医护为记录新病区启用拍摄，相关内容及不当表达引发社会关注，深表歉意。以下为通报全文：6月12日，相关网络平台视频发布了“南通某医院一科室举行开业仪式”的内容。经核实，该视频为我院东院区血液内科医护人员为记录科...

本报（chinatimes.net.cn）记者文梅 北京报道2030年中国65岁及以上人口占总人口比例预计超过25%，这意味着中国即将进入重度老龄化社会。但与此同时，事关生命个体告别尊严的安宁缓和医疗发展还不够成熟，仅有不到 10%的患者能

近期，多地持续高温天气。盛夏炎炎，热浪滚滚。面对近期的高温天气，有哪些消暑误区需要规避？一起来了解。误区一：消暑主要靠空调天气一热，很多人都离不开空调。事实上，长期在空调带来的恒温下生活，身体的温度调节能力、免疫力都会降低，一旦置于高温环境

文｜海豚投研前天，作为全球订阅用户规模最大的流媒体音乐平台，Spotify时隔快一年再次宣布美国地区涨价，不同套餐下上涨幅度超过10%。虽然在此前业绩电话会中，管理层已经有过暗示，“ready to increase price”，但二次提价来的超出市场预期，股价当天大涨4%。而拉长周期来看，从上次2023年7月提价至今，Spotify市值已经...

作为全球消费科技领先的增长平台和交流盛典，2024 CTIS消费者科技及创新展览会于今日开幕。6月13日，备受瞩目的T-EDGE未来科技大会@CTIS，在上海新国际博览中心N1 1D26 论坛区举办。大会由钛媒体携手CITS特别举办，邀请到了多位行业领袖与专家共襄盛举，分享以AI为代表的新技术赋能科技产业，探讨推动产品创新、品牌建设、...

近年来，在这场关于“人工智能”的考试中，中国电信安徽公司AI赋能千行百业，为建设美好安徽交出“皖美答卷”。一起来看看!“医”：AI赋能医疗数字化转型中国电信协助安徽医科大学第一附院医院打造了“5G+AI+高仿真模拟人”跨区域重症教学模式，该教学模式利用AI技术和高仿真模拟人技术，通过5G网络示范教学转播，实现了“...

6月11日上午，深圳科学高中和深圳理工大学在科高举行了两校合作办学签约仪式，进一步打通我校贯通高中、高校人才培养路径，为科高拔尖创新人才培养提供助力，这也是我校与优质高校深度融合发展迈出的实质性步伐。    仪式上，深圳理工大学樊建平校长发表讲话，他表示科高办学成绩优异、发展快速、社会认可度极高，深圳理...

一些车企将加快本地建厂，一些车企将退出欧盟市场文｜顾翎羽编辑｜尹路 6月12日，欧盟委员会发布公告称，如无法与中方达成解决方案，将从2024年7月4日起对进口自中国的电动车征收临时反补贴税。该公告称，对抽样的三家企业——比亚迪、吉利汽车和上汽集团，将分别征收17.4%、20%和38.1%的反补贴税；对参与调查但未被抽样的...

最理想的效果是，前期砸钱形成品牌“护城河”，同时做技术突破文 | 辛颖编辑 | 王小2024年6月5日，华熙生物（688363.SH）面向投资者召开业绩说明会，对于在2024年一季度业绩刚有起色的华熙生物来说，这可能是一个增加投资者信心的重要机会。截至6月12日收盘，华熙生物市值281.2亿元，较巅峰时期的1400多亿元，跌去八成多...