失眠、早醒、睡不好?别再吃安眠药了!睡前把手放这里,不到3秒立马入睡,一觉至少能睡10小时【健康有道】

2024年04月02日17:47:15 健康 709825
失眠、早醒、睡不好?别再吃安眠药了!睡前把手放这里,不到3秒立马入睡,一觉至少能睡10小时【健康有道】 - 天天要闻 失眠、早醒、睡不好?别再吃安眠药了!睡前把手放这里,不到3秒立马入睡,一觉至少能睡10小时【健康有道】 - 天天要闻
36:19
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

这8个生活习惯,看似很爽,其实很伤身体! - 天天要闻

这8个生活习惯,看似很爽,其实很伤身体!

生活中有一些看着很爽的习惯,很伤身体,有时候明知道不好,却难改变,我们要学着慢慢改。曾经的我也每条都中……但后面全改了,希望你也能克服这些坏习惯!01、自虐性撕嘴皮明知道撕嘴皮子很疼,但就是忍不住,还撕得很上瘾。
用膜过滤去除内毒素的方法 - 天天要闻

用膜过滤去除内毒素的方法

内毒素是一种具有热稳定性的有毒物质,通常能耐受常用的灭菌温度,例如干热或高压灭菌,短时间可以承受高达 250°C 的温度而不会明显退化,所以仅靠传统的加热方法不足以消除内毒素,它与某些类型的革兰氏阴性细菌的外膜有关,属于细菌细胞壁的一部分,
世界防治荒漠化与干旱日丨防治荒漠化从我做起 - 天天要闻

世界防治荒漠化与干旱日丨防治荒漠化从我做起

新华社图表,北京,2024年6月16日今年6月17日是第30个世界防治荒漠化与干旱日。新华社发 德德德 作(来源:新华社)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端,未经授权请勿转载,欢迎提供新闻线索,一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。...
大学生减重20斤猝死,拳击赛场外的残酷“秘密” - 天天要闻

大学生减重20斤猝死,拳击赛场外的残酷“秘密”

2024年6月,全国少年(U16)拳击锦标赛现场。图文无关。视觉中国沈阳师范大学体育科学学院大一学生小许(化名)的生命遗憾地停留在18岁。其门诊病历显示,小许2024年6月9日中午倒在学校寝室,送医抢救半小时仍无生命体征,死因初步诊断为“猝死”。在过去的4月28日至6月6日间,为了备战拳击赛,他由60.85公斤减到50.90公斤...
周日凌晨到早晨雨势明显,外出要注意防雷防雨 - 天天要闻

周日凌晨到早晨雨势明显,外出要注意防雷防雨

或许是知道留给自己的时间不多了,“龙舟水”格外卖力。广州市气象台15日先后两次发布雷雨大风和暴雨预警,直到傍晚时分雨势才慢慢减弱。周日广州还将有比较明显的降雨,尤其是凌晨到早晨,在户外活动的小伙伴要注意防雷、防雨。又是一波“周末雨”。受高空槽和西南季风共同影响,除雷州半岛以外,15日白天广东大部市县均出...

健康分类最新资讯

促进眼底病规范化诊疗 守护患者光明之路 - 天天要闻

促进眼底病规范化诊疗 守护患者光明之路

糖尿病视网膜病变是糖尿病较为严重的并发症之一。随着糖尿病病程的延长,糖尿病视网膜病变的发病率逐渐增高。糖尿病视网膜病变的眼底早期表现为微血管瘤、点状出血。随着病程的进展,会出现视网膜出血、水肿、渗出、玻璃体腔出血及牵拉性视网膜脱离等病变。安徽省安庆市立医院眼科主任陈凡认为,控制血糖,定期接受眼底检查...
陈美:生命的姿态 - 天天要闻

陈美:生命的姿态

他们没有那样的觉悟,只是朴素地找到了一种安顿自己的方式。我家老公公已经九十岁高龄了,女儿在自家底楼专门为他辟了间套房,还在镇上可听戏的茶室为他找了搭子,他死活不肯去住,说金窝银窝不如自家的草窝。他每天清晨四五点就起床了,烧一壶水,调一碗豆奶,啃一个饼就了事了。日上三竿,他戴上太阳帽,开着四轮电瓶车出...
明日夏至!二十四节气中最早被确定的一个! - 天天要闻

明日夏至!二十四节气中最早被确定的一个!

夏 至2024年夏至时间6月21日04:50:46农历五月十六星期五明日夏至夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。它也是夏天的第4个节气,从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。在这一天,太阳几乎直射北回归线,北半球的白昼
身体有异样看小便就知道?一般会有4个特征 - 天天要闻

身体有异样看小便就知道?一般会有4个特征

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!我们平常的小便虽然看起来不起眼,但它却是身体健康的“晴雨表”。小便的颜色、气味、频率等变化,都可能反映出身体的健康状况。

全站最新资讯

用俄罗斯的钱,为乌克兰贷款打俄军?七国集团的算盘能否打得赢? | 凤凰聚焦 - 天天要闻

用俄罗斯的钱,为乌克兰贷款打俄军?七国集团的算盘能否打得赢? | 凤凰聚焦

七国集团峰会虽已结束一周,但峰会带来的“余震效应”仍未停。峰会上,七国领导人商定,在今年年底前,利用俄罗斯被冻结资产所得利息,向乌克兰提供500亿美元贷款。这笔贷款对于正在努力弥补财政赤字的乌克兰而言,可谓是“雪中送炭”。但高额的贷款所带来的不可预估的风险,也让欧洲内部对这项计划举棋不定,甚至欧洲部分...