失眠 可以不用吃 安眠药？ 4招快速入眠法！ 不要睡前关灯？【 江P医件事 168 】 江坤俊医师

大家都知道，一年之中夏天的温度是很高的，36-37度的高温经常出现，但是，夏天的湿度也比较大，所以，到了夏天，人体很容易出现一些问题。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“老李啊，你这血糖高，还不都是因为早上那碗粥！”针灸师张医生一针扎在老李的手臂上，脸上挂着一丝笑意。老李是个公司白领，年近五十，天天忙于工作

深圳大学总医院即将迎来六周年院庆纪念日。2024年6月27日，医院将举办六周年大型义诊，“三名工程”专家助力，全院百余名专家出诊，为市民送上健康关怀。近期深大总医院多个“三名工程”专家团队将从北京、上海等地陆续赶到深圳助力。总医院超100名主任医师、副主任医师、高年资医生参加义诊，他们具备丰富的临床诊疗经验，...

日常生活节奏的加快，不健康的饮食习惯和缺乏运动等问题日益突出，血脂过高成为了许多人的健康隐患。高血脂不仅可能导致动脉粥样硬化、冠心病等严重疾病，还会影响我们的生活质量。那么，面对血脂过高的问题，我们应该如何应对？日常又应该注意些什么呢？

《黄帝内经》中早已提到：“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，这句话强调了饮食节制对健康的重要性。唐代名医孙思邈在《千金要方》中也指出：“凡食太热则伤骨，太冷则伤筋。”历史上许多长寿名人也以简朴的饮食著称。

来源：潮新闻 夏天的太阳毒辣辣，正是需要防晒的时候。因为使用方便又有清凉感，网红产品防晒喷雾，成了不少爱美人士的心头好。但近日，浙江绍兴一位20岁的姑娘，因使用防晒喷雾不当，竟查出“白肺”，得了急性过敏性肺炎。

其实，我们对于艾滋的关注度都不算低，但是，为什么现在多个途径仍然在强调艾滋呢?不过，医生在这里想给大家再次强调一下:拿生命去发生的关系，哪怕一次也足以能够毁了你!

早晨，84岁的李老先生如往常一样，在公园里悠闲地散步。但不同于以往的是，他最近总感觉头晕乏力，步态也显得有些不稳。这样的症状持续了两周，直到一次不慎摔倒，才让他和家人意识到了问题的严重性。李老先生患有2型糖尿病多年，一直服用二甲双胍控制血糖

在上海市儿童医院血液肿瘤科，邵静波主任见证了太多的告别。当对患儿的救治已回天乏术时，她常常希望孩子能和家庭好好完成最终的道别；同时，她也希望那些尚且年轻的父母，还能继续勇敢地面对接下来的人生。6月18日，觉群儿童关怀室在上海市儿童医院北京西路院区揭牌。本文图片均为 主办方 供图一个可供告别的空间是很重要...

“嘿，小张啊，这牛奶可真是个好东西，天天喝，身体倍儿棒!”仝大爷，年过花甲，精神抖擞，满面红光，看起来比实际年龄要年轻许多。

一句开不了口的“我喜欢你”普通人会改口说：“我想你了”文艺青年最爱说：“今夜月色真美”广东人则会说：“我煲咗汤俾你”▲图源：聊广场说到广东人对煲汤的追求那可谓是“天上飞的，地上爬的”能拿去煲汤就绝不放过……▲图源：深圳粤TV各式各样的中药材更是广东人的心头好不过汤可以每天喝药材可不能随便放最近就有一家...

为迎接“七一”到来，近日杨浦区中医医院联合大桥街道共同举办“‘杏’福市集·宝地健康行”主题活动，让市民近距离接触中医、了解中医、感受中医的魅力。认识生活中的“仙草”，学习内功心法和葵花点穴手，体验神奇小丸子……互联宝地杨浦园内，设置了健康市集和健康体验两大板块，为市民提供沉浸式的中医文化体验。杨浦区...

烈日炎炎的夏天，西瓜是很多人的最爱。特别是冰箱里拿出来的冰镇西瓜，吃起来别提多爽口了。但是，我却不怎么爱吃西瓜。我已经有五六年不吃西瓜了。不是不想吃，是不能吃。西瓜富含维生素和葡萄糖、氨基酸等多种物质，性寒凉，特别适合解暑用。但我只要吃了西

医生，我最近一段时间手抖的特别厉害，不会是中风了吧？55岁的李女士找到医生，她特别担心自己中风，原因是李女士有高血压病史五年的时间了，她上网搜了一下，发现高血压导致中风的风险很高，所以特别害怕。

6月5日正午时分，广东省中医院二沙岛医院急诊科接到紧急电话，来电称有位长者急需到医院治疗。由于情况紧急，且不能排除老人家的病情是急危重症，急诊科医务人员以最充分准备迅速备好抢救装备和病床，启动急诊重症绿色通道。

比如说，患有严重腰椎疾病的人，像腰椎间盘突出特别严重，或者腰椎骨折还没完全康复的，那可别轻易尝试，练了可能会加重病情，让身体更遭罪。

随着《吞噬星空》年番第125集的更新，这部科幻巨作再次掀起了观众们的热议。在最新一集中，一个出人意料的人物现身，他就是之前被许多观众猜测可能已被删除的狄梵。狄梵的登场不仅为剧情增添了新的看点，更让原本紧张的局势出现了转机。

十堰贸联奇瑞4S店 瑞虎8 PLUS 现车销售，颜色可选。现购部分车 4S店内优惠多多，价格给力，多重购车好礼等着您！到店即有专业的销售顾问为您详细讲述车辆的各项参数及购车政策。让您购得省心，买的放心，用的安心！感兴趣的朋友可以到店咨询购买

一句开不了口的“我喜欢你”普通人会改口说：“我想你了”文艺青年最爱说：“今夜月色真美”广东人则会说：“我煲咗汤俾你”▲图源：聊广场说到广东人对煲汤的追求那可谓是“天上飞的，地上爬的”能拿去煲汤就绝不放过……▲图源：深圳粤TV各式各样的中药材更是广东人的心头好不过汤可以每天喝药材可不能随便放最近就有一家...

【文/斯蒂芬·沃尔特，翻译/观察者网 郭涵】在所有竞技领域，竞争对手间总是在尝试超越彼此。他们探索可以提高自身水平的创新，努力模仿任何看上去让对手成功的元素。我们在体育、商业与国际政治中都能观察到这一现象。模仿并不代表着亦步亦趋，但忽视令别国获益的政策且拒绝适应现实则很容易一败再败。今天，也许唯一能让...

╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╮聚焦艺人最新动态，传递圈内主流声音。【晓今娱】全网特供“今日头条”独家首发，严禁转载╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╯【本文由 晓今娱 原创，欢迎关注，带你一起长知识！】倪萍老师亲笔撰写2263字散文追

#文章首发挑战赛#中国U18女篮90：68新西兰！可怕的不是大胜对手，而是球迷赛后的表态。网友热议一针见血地指出：本场比赛，中国女篮U18的后卫传的还可以了，特别是第三节，张子宇基本是到了内线就球传过来了，都不用站桩就接到球了。