补肾超级棒！小米加南瓜、鸡蛋、绿豆煮出5种美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡饱饱，做事有干劲，米油功效有多大？｜胡乃文开讲Dr.HU_EP58

#头条创作挑战赛#瘦身爱好者的福音，深扒番茄里脊的解馋做法，鲜酸低脂又下饭番茄里脊，一道融合了中西烹饪技艺的经典菜肴，其历史可追溯至数百年前。在中国，里脊肉因其肉质细嫩、味道鲜美而备受欢迎，而番茄的引入则为这道菜增添了酸甜的风味，使其成为家喻户晓的美味。

一、引子：山东女子的奇特遭遇话说在美丽的山东大地，有一位爱吃爱玩的女子小芳。有一天，她受邀参加一场盛大的宴会，满心期待着品尝各种美食。没想到，这场宴会的一道菜品让她惊呆了，直呼：“54年来第一次见！”究竟是什么神秘菜品让小芳如此震惊呢？

近日，2024第二届湖南中国名酒节暨武陵酒超级品牌日在常德河街举行。会上，国家级酿酒专家、武陵酒之父鲍沛生等多位嘉宾共同发布《武陵酒图志》。《武陵酒图志》经过长达一年的筹备和拍摄，记录了武陵酒从古至今的发展历程和酿造技艺，深入浅出又极为详实，通过图文形式，将武陵酒的发展历史以及多年的产品历程做了系统化的...

#头条创作挑战赛#炸酥肉坦白局，这么做外酥里嫩，保姆级攻略，老少皆宜的小吃经典炸酥肉，一道历史悠久的中华美食，其历史可追溯至宋代，当时称为“炸肉”。据《东京梦华录》记载，北宋时期，炸肉已是市井小吃之一。这道菜肴不仅在中国广为流传，其影响力也远播至东南亚等地。

节约粮食 从我做起珍惜粮食节约粮食 杜绝浪费为深入贯彻落实习近平总书记关于青少年节约粮食的重要指示精神，引导全区广大青少年大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的中华民族传统美德，让节约粮食在青少年乃至全社会蔚然成风，大武口区团委联合人民路街道建设社区团总支开展“节约一粒粮 不负好‘食’光”主题活动。《朱子家训》...

5月9日，小昆山镇举办餐饮行业职工劳动和技能竞赛。经过前期初赛比拼，来自九峰·味、三斗半、昆冈大院、年年有鱼、北玻公司食堂的20余名青年厨师同台切磋厨艺。本次比赛要求参赛选手结合小昆山饮食文化，在规定时间内任意创作个人菜品。比赛共设置两个竞赛项目和一个主题展示。

酱鸭，这道美食不仅味道醇厚，更富有家的温馨与味道。不管在什么样的天气里头，一盘热气腾腾的酱鸭，总能让人心生暖意，回味无穷。今天，就让我们一起来探讨如何烧出美味可口的家常酱鸭吧！首先，我们需要准备一只新鲜的鸭子。

#头条创作挑战赛##今天吃什么#猪肝就应该这么吃，嫩鲜补血，养肝解馋，保姆级攻略，家人都爱吃萝卜炒猪肝，一道源自中国的传统家常菜，它不仅是一道色香味俱全的佳肴，更蕴含着深厚的文化意蕴和历史传承。

每年一到粽子节，我就开始慌神。因为不管怎么努力，粽子节前准备粽子的时候，我都会“翻一两回车”，不管怎么学，绑粽子的时候总会手忙脚乱的。别人绑的粽子，吃的时候一拉就开了。我做的，要是不拿剪子剪，几乎没有办法轻松解掉那根小小的棉绳。

近期太阳公公持续“在岗"小伙伴们洗晒得好不开心12日暖湿气流“重拳出击”局部地区下起了雨不过随着新一股冷空气抵达厦门新的一周开始我市雨水渐歇，气温回落雨神来去自如 随着冷空气抵达鹭岛预计13日沿海风力会不断增强同时会有中雨并伴有雷电未来7天厦门都会在冷空气的控制下气温总体不高14-18日，最高气温在27-28℃...

图说：ALDI奥乐齐集中上新了50余款肉类生鲜好货 来源/采访对象提供　　新民晚报讯（记者 张钰芸）围绕上海人民的饮食文化、口味、烹饪习惯与场景等，对生鲜产品线进行更富有本地特色扩容，同时提供“七天不满意包退”服务……为了变成上海人身边的平价“社区菜市场”，这家德国零售巨头拼了！

还有几天就是5月20日了，也就是夏季的第二个节气小满，同时它也是二十四节气中的第8个节气。小满时期南方的降水量显著增多，持续的时间长。小满时雨水多，老年人体质本身就不是太好，所以要记得少在雨天出门。如果不小心淋湿了，回家立马洗澡换上干爽的衣物。

坐标江苏。聊聊身边人家里办喜事的花费情况。新房、私家车不算在内。因为加上房、车，那个可就没上限了。1.亲戚家小伙儿结婚，彩礼18.8万，五金6万，婚宴36桌，其中女方10桌，以2000元/桌来算，婚宴7.2万，婚庆等2万。合计34万。2.朋友家儿子结婚，彩礼12.

在中国的烹饪文化中，卤肉是一道历史悠久、深受人们喜爱的传统美食。卤肉的魅力不仅在于其独特的口感，更在于其浓郁的香气，这香气能够深入人心，令人回味无穷。而在制作卤肉的过程中，香料的选择和使用无疑是关键中的关键。

雷州市东西洋稻田面积广阔坦荡如砥素有“广东粮仓”之称进入初夏的东西洋绿得壮观碧绿的稻田、错落的村庄与蓝天白云构成了一幅令人陶醉的动人画卷到处都是生机盎然无人机俯瞰之下连片的数千亩稻田之上稻禾翠绿茁壮视频：网信湛江图片：湛江日报资料图编辑：陈霜怡审核：白珂 伭昕往期回顾...

封面新闻记者 刘彦君立夏不久，天气逐渐炎热起来。啤酒、麻辣小龙虾、烧烤成为了很多人美好夏夜的“标配”，大家约上三两好友，来场聚会消散一天的劳累，“拿捏”夏日快乐。前两天，#建议一次食用小龙虾不超10只#冲上热搜高位，5月6日，江苏疾控发布“5月防病提示”，提醒市民注意预防哈夫病。麻辣小龙虾 图据视觉中国“事...

仁寿四年（604年），杨坚去世后，杨广即皇帝位。众所周知，杨广奢侈无度，残暴无比，他的所作所为已超出了当时社会的承受力，给人百姓来无尽的灾难，所以引发大规模农民起义，导致隋朝崩溃灭亡。不过，在笔者看来，杨广不会用人，也是隋朝灭亡的原因之一。

图说：ALDI奥乐齐集中上新了50余款肉类生鲜好货 来源/采访对象提供　　新民晚报讯（记者 张钰芸）围绕上海人民的饮食文化、口味、烹饪习惯与场景等，对生鲜产品线进行更富有本地特色扩容，同时提供“七天不满意包退”服务……为了变成上海人身边的平价“社区菜市场”，这家德国零售巨头拼了！

采访对象提供（下同）中国是全球原发性肾小球疾病发病率最高的国家之一，免疫球蛋白A（IgA）肾病约占原发性肾小球疾病的35%～50%，全国约有500万患者，每年新增确诊患者约10万人。这些患者在预期寿命内进展为终末期肾病从而需要透析或肾移植的概率相当高。

你的反应是不是越来越慢了？当代人工作压力大，大脑常常处于疲劳状态，尤其对于脑力消耗大、注意力高度集中的脑力劳动者来说，大脑超负荷运转的情况时常出现。长此以往，不仅日常的工作、学习效率下降，甚至还会对脑部神经造成损伤。如何给大脑减负？我们可以从中华通络养生八字经中寻找答案。

5月15日，第四届上海数字创新大会“数字+生活”分论坛暨第二届苏州河现代城市服务论坛正式举办。活动中，作为第一批城市数字化转型“揭榜挂帅”的生活服务示范场景，饿了么与普陀区曹杨街道共同打造的“阳光社区”项目正式发布上线。

新民晚报讯（记者 杨硕）一季度，我国在经济总量规模稳步扩大的同时，持续推动结构趋优、质效向好，以科技创新为基础的新质生产力不断培育成长。