【康健陪你练】拿个重物、打喷嚏就“闪到腰”？3招伸展运动缓解腰疼背痛！| 康健杂志

肾结石大家都不陌生，但对于如何治疗很多人还是一头雾水。体检查出肾结石，不痛不痒，不大不小，自主排石、体外碎石还是手术，更或者干脆不管？四川结石病医院泌尿外科常立高教授介绍：“发现肾脏小结石之后，想要自己先排石的人，会占很大一部分。但是想要自

导读贵阳的天气虽好，但多变，出门前要做好防雨准备哦！中提到了贵阳的天气情况和湿度问题，还有出门注意事项，快来看看！贵阳天气预报精细化：2024年6月30日（今日）温度：最低温度19℃，最高温度23℃。雨水：中雨转大雨。风度：南风，风力小于3

今天阴有时有阵雨或雷雨，局部地区累积雨量可达大雨到暴雨程度，明天夜里转多云到阴有短时阵雨。南到西南风，明天东南风，风力都是3-4级，雷雨时阵风7-9级，风向偏北。 来源：中国天气网 　　降水：主要降水时段出现在29日半夜到30日下午以及7月1日凌晨到中午，过程累积雨量本市中北部地区90～120毫米，其他地区60～90毫米...

作者：管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903（原117）医院营养科营养师《中国临床营养网》签约营养师，中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控，参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作。如今，各类饮品已经成为了年轻群体的生活必需品，“拼单团咖啡”、“靠奶茶续命”等...

前段时间，我遭遇了人生中的一次“大劫”——支原体肺炎。一开始只是小小的咳嗽，谁曾想这竟是一场“恶战”的开始。去了医院，医生说这是支原体肺炎，给我开了一些大环内酯类抗生素。吃了几天，症状似乎有些缓解，但好景不长，很快我就又咳得死去活来。

引言收缩压降至120毫米汞柱以下是否优于140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不确定性。

你是否一直想要瘦身却找不到有效的方法？别担心，今天我将为大家分享一些关于瘦身的秘诀。记住以下的“6不碰6多做”，相信你一定能够取得瘦身成功！大家好！今天我要和大家聊聊一个大家都关心的话题——瘦身。

“近年来，系列通络药物开展的相关研究，如CTS-AMI研究、QUEST研究以及SS-AFRF研究等，在国际顶刊上发表，或在国际学术会议上发布，引起国际同行的关注。

“三伏”一词最早见于《史记·秦本纪》中的“秦德公二年初伏”，但具体起源难以精确考证。三伏的划分基于阴阳五行和干支历法，与夏至紧密相关。夏至后第三个庚日开始为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，每伏约持续10天，但中伏有时会延长

炎炎夏日，步行在路上10分钟，背上就湿了一片，头发也被汗水浸湿，黏黏的贴在脸上，让人烦躁不已。相信大家都有这样的感悟，一到夏天，头上爱出汗的小烦恼就如影随形，严重影响了生活和工作。

开栏语《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”，儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】科普专栏，定期推送育儿保健、疾病防治等知识，为儿童健康保驾护航。

谪仙的实力到底有多强？凭啥可以布置凶巢杀阵。石昊一行人冲破凶巢阵壁之后暂时躲过一劫。只是没想到刚刚走出凶巢就遇见幕后黑手谪仙，按照石昊的话说，此人便是幕后布阵之人。谪仙的逼格非常高，第一次出场就玩了一把一曲笛音送群雄，20万生灵白白送命堪称人间炼狱。

很多女性为了保持好身材，会养成不吃晚餐的习惯，更别说睡前吃东西了！大家都认为：超过六点吃东西，食物没有太多时间消化，很容易发胖！其实，并不是不能吃东西，而是选择的食物不对！

在高收入国家，社会经济地位低的人群，心血管病发病风险较高。但近日，阜外医院王增武等研究发现，我国较高社会经济地位的人群发生脑卒中的风险更高。

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本文为转化医学网原创，转载请注明出处 作者：Tracy导读：癌症相关认知障碍对于乳腺癌患者，是非常严峻的临床挑战。它会导致患者记忆力、处理速度、注意力和执行功能的下降，从而深刻影响其职业表现和整体生活质量。

“蛇年蛇月蛇日生，蛇运蛇福蛇精神。”这句老人言，不禁让人想起那个关于蛇的神秘传说：在古老的村落里，有位属蛇的智者，他总能预知未来，却唯独对自己的命运一筹莫展。某日，他预言自己将与一位生肖相克的人相遇，这将是他命运的转折点。这究竟是福是祸？

北京时间7月3日03:00，欧洲杯1/8决赛，中卫德米拉尔梅开二度，格雷戈里奇破门难救主，最终土耳其2-1击败奥地利，时隔16年再进8强。事实上，在97天前的一场热身赛中，土耳其曾经被奥地利6-1羞辱，他们今晚终于用一场2-1的胜利完成复仇

"老话说得好，'马到成功'，但人生路上，谁又能保证一帆风顺呢？就在昨天，张大爷的孙子小马，因为一时大意，差点错失了一次难得的机遇。这不禁让人想起，生肖马的人在7月中旬，似乎注定要面临一道坎。那么，这道坎究竟是什么呢？又该如何巧妙地渡过呢？

那是一张毛主席在1943年在延安郊外宝塔山下散步时的留影，图片记录了这位伟大领袖朴实无华、与民同乐的瞬间。

北京时间7月3日，NBA进入休赛期。前NBA球星肯巴-沃克通过社交媒体宣布自己退役，他写了一封信宣布了这则消息，他曾经4次入选全明星阵容，于前年离开NBA去海外打球。肯巴-沃克写道：“首先，我想感谢上帝赐予我的一切。篮球为我做的比我想象的要

老话说得好：“兔子急了也咬人。”在古老的村落里，有这样一个传说，每当月圆之夜，一只神秘的白兔会在村边的古井旁出现，它的眼睛闪烁着智慧的光芒，似乎在向人们预示即将到来的变迁。村里的老人说，这白兔是月神的使者，它的出现，预示着生肖兔的人将面临一