健康
来源:健康中国微信公众号多学一个知识点这些吃水果习惯不可取!《中国居民膳食指南(2022)》建议,健康成年人每日摄入200~350克新鲜水果,但以下食用水果的方式,并不科学:×将水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四个水果,这会使人在
05月23日
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健康
你有没有过这样的感觉:肚子总是不舒服,胀胀的,有时候还隐隐作痛,吃什么都提不起胃口,整个人没精神。生活和工作被折腾得七上八下,连最简单的饭局都不敢轻易参加。很多人就是这样,被胃肠道问题缠上,日子过得忐忑不安。其实,身边不乏这样的例子。
05月24日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月24日
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干痛、沙哑、咳嗽像个闹不停的警报器,每天都让他心力交瘁。医生看了无数次,开过不少药,可症状却总是反反复复,根本没用。
05月24日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月24日
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当城市街头重新飘起奶茶香、商场电梯恢复人潮涌动时,新冠疫情监测数据却悄然亮起红灯。中国疾控中心最新通报显示,全国门急诊流感样病例中新冠阳性率突破16.2%,较上月近乎翻倍。更令人警觉的是,本轮疫情呈现"低烧化"特征,许多感染者体温始终未突破
05月24日
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健康
关爱基层群众,服务百姓健康。为进一步促进优质医疗资源下沉,充分发挥医共体总医院优势,满足广大基层群众健康需求,5月22日上午,广宗县医院组织义诊团队到东召乡北苏村开展慢性病筛查、健康宣教及义诊活动。来自医院老年病科、神经内科等科室的10余名医疗护理专家组成服务团队,为群众提供“家门口”的优质医疗服务。5月...
05月23日
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湿气困住的现代人,需要一碗“暖身茶”清晨的办公室,咖啡的香气掩盖不住键盘声里的疲惫。镜子里蜡黄的脸、黏腻的头发、总也冲不干净的马桶……这不仅是你的日常写照,更是千千万万打工人的“湿气困局”。
05月23日
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空心菜被称为“夏季灭火器”“肠道清道夫”有凉血清热、利湿解毒的功效不仅钙、钾、膳食纤维含量高还富含维生素C等多种营养成分夏天吃它,好处太多了 空心菜的七大功效 空心菜,是我国南方栽培最为广泛的蔬菜之一。据现代中药学记载,空心菜味甘,归大肠经和胃经,主要功效为凉血清热、利湿解毒,不仅可以食用,还可以外...
05月24日
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深夜11点,你第N次翻过身,手机屏幕在黑暗中亮得刺眼,朋友圈里有人晒出“早睡打卡”,而你连眼皮都开始打架了,脑子却像在开深夜茶话会——白天没做完的PPT、下周的KPI、闺蜜吐槽的八卦……全挤在脑仁里蹦迪。别慌,你不是一个人在战斗!
05月24日
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