11:24
糟糕的！睡前躺着玩手机的人，久而久之，或会产生4个伤害 ! 一定要分享给家人朋友！
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科技
今日头条小视频收益实战指南：从0到月入5000+的全流程拆解
2025年今日头条小视频收益实战指南：从0到月入5000+的全流程拆解一、收益权益开通核心规则1. 基础权益开通• 入驻创作者计划：登录今日头条APP → 点击“我的”→“创作中心”→“创作权益”→ 勾选“头条创作者计划”完成入驻。需确保账
体育
皇马太难了！12人缺席生死战，安帅无人可用，或送巴萨第28冠
周三，皇家马德里确认迪亚斯左腿肌肉受伤，将缺席马洛卡、塞维利亚的2场比赛。如果皇马负于马洛卡的话，巴萨将提前赢得西甲冠军。迪亚斯在国家德比之后感觉左腿内收肌不适，俱乐部决定采取保守治疗，这导致迪亚斯将缺席对马洛卡、塞维利亚的两场比赛。
家居
万名球迷打满分！海信璀璨505U6真空冰箱闪耀“国家德比”
足球世界中的“国家德比”，不仅是竞技的巅峰对决，更是集体记忆的承载者。它融汇了球迷的青春记忆、球员的传奇故事、城市与文化的激烈碰撞，乃至一个时代的鲜明印记。5月11日，万众瞩目的皇马对阵巴萨的国家德比再度激战。在这个足球狂欢之日，海信于上海举办了线下球迷观赛活动。活动现场，以海信璀璨505U6真空冰箱为核心...
财经
直面亚太API安全“暗战”，企业如何寻求破局之路？
【ZOL中关村在线原创专访】在当今数字化浪潮中，应用程序编程接口（API）作为连接不同应用程序、系统和服务的桥梁，已成为企业数字化转型的关键要素。然而，随着API的广泛应用，针对API的攻击也日益频繁、复杂且规模庞大，给企业带来了巨大的安全挑战。Akamai的研究显示，从2023年1月到2024年6月期间，亚太地区总计记录到了...
财经
M2大幅回升，社融增速加快！重磅金融数据有何看点？
文/夏宾中国4月份的金融总量保持合理增长，有力支持实体经济。据中国央行刚刚公布的最新金融数据，广义货币（M2）增速大幅回升，社会融资规模增速继续加快，信贷增速保持较高水平，融资成本继续往下走。M2增长明显提速4月末，广义货币(M2）余额325.17万亿元，同比增长8.0%，比上月末高1.0个百分点，比上年同期高0.8个百分点...
动漫
狂输33分！曾凡博，麻了！今年总决赛第一血案
看把孩子急的，恨不得扛着轮椅上场....... G4背水一战的北京队，却让人大失所望，竟然73-106大败毫无还手之力，狂输33分之多，目前广厦队3-1拿到赛点，距离队史首座总冠军仅有一步....